उपवास
उपवास भाषा में है, कब्ज है और इसमें कई चीजें शामिल हैं जैसे कि भोजन का कब्ज, लेकिन इस्लाम में ईश्वर के दास द्वारा पूजा की जाती है और यह कानूनों के अधीन है, भोर से सूर्यास्त तक तोड़ने वालों के लिए इमसक उपवास सूर्यास्त के इरादे से उपवास, जब रमजान का महीना आता है, उपवास इस्लाम के पांच स्तंभों में से एक है, और इसमें, बाकी स्तंभों के साथ, व्यक्ति का इस्लाम पूरा हो जाता है। उसने कहा: “हे विश्वास करने वाले! व्रत आपके लिए निर्धारित है, क्योंकि यह आपके सामने उन लोगों को लिखा गया है, जिनसे आप सावधान हो सकते हैं। : 183)।
गैर-रमजान में उपवास को उपवास, स्वैच्छिक, या व्रत, या निर्णय या निष्कासन कहा जाता है, और स्वयंसेवकों के उपवास में सिद्ध सुन्नतें शामिल हैं, जो पैगंबर मुहम्मद (सल्लल्लाहु अलैहि व सल्लम) के लिए मनाया जाता है और वे दिन प्रसन्न होते हैं ; शक।
उपवास आवश्यक रूप से भोजन को बाधित नहीं कर रहा है, जैसा कि मैंने बताया कि उसकी परिभाषा में कई चीजों का कब्ज है, मरियम ने अल्लाह के आदेशानुसार कुरान में बोलने के लिए उपवास का आदेश दिया है: “वक्ली और पीना और गांवों में तरह-तरह से, या तो देखें: मानव किसी ने नहीं कहा कि मैंने रहमान को उपवास करने की कसम खाई है, मैं आज बात नहीं करूंगा। (मरियम: 26)
शारीरिक उपवास के लाभ
आपके शरीर को ट्यूमर से बचाता है
यह स्केलपेल है जो कैंसरग्रस्त ट्यूमर और क्षतिग्रस्त और मृत कोशिकाओं को हटा देता है। वह भूख जो शरीर पर लादी जाती है। आंतरिक अंग भूख के अनुकूल होने की कोशिश में कमजोर कोशिकाओं पर आक्रमण करने के लिए खोज करते हैं। यहां शरीर के लिए अपनी जीवन शक्ति, स्वास्थ्य और गतिविधि को फिर से हासिल करने का एक सुनहरा अवसर है। और उपवास शरीर को हानिकारक वृद्धि से बचाने के लिए काम करता है जैसे गठन की शुरुआत में पत्थरों, कैल्केरियास जमा, वसामय पॉलीप्स, फैटी थैली और ट्यूमर।
शरीर को शुगर से बचाता है
रक्त में शर्करा को कम करता है, अग्न्याशय को आराम करने का अवसर देता है, शरीर में भोजन को लगभग दस घंटे तक कम करता है या अधिक शरीर में भोजन को कम करता है, अग्न्याशय द्वारा उत्पादित इंसुलिन की आवश्यकता कम होती है, मध्यम चीनी में आराम करें शरीर और स्वास्थ्य को बहाल।
वजन बढ़ने का इलाज
मैं वजन से छुटकारा पाने के लिए, नाश्ते और सुहोर खाने में संयम के साथ रहने के लिए प्रणालियों की सराहना करता हूं, पेट उल्टा हो जाएगा, पास के एक दाने पर नाश्ता और एक कप पानी और दूध, और फिर व्यायाम, या प्रार्थना, और फिर मामूली भोजन करें।
त्वचा संबंधी रोगों का उपचार
यह रक्त में पानी की मात्रा को कम करता है, इस प्रकार त्वचा में इसका प्रतिशत कम हो जाता है। इसलिए, यह त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, और रोग, बैक्टीरिया, रोगाणुओं और संक्रामक बैक्टीरिया के लिए इसका प्रतिरोध, सोरायसिस जैसे त्वचा रोगों की घटनाओं को कम करता है, तैलीय त्वचा के कारण संवेदनशीलता और समस्याओं को कम करता है, आंतों विषाक्त पदार्थों को कम करते हैं और कम करते हैं शरीर में किण्वन का प्रतिशत मौसा और फोड़े को गायब कर देता है।
यह तेजी को क्लिक करने से बचाता है (किंग्स रोग)
ऐसा इसलिए है क्योंकि यह बढ़े हुए भोजन, विशेष रूप से मांस से होने वाली बीमारी है। भोजन की मात्रा कम करके उपवास निश्चित रूप से इसकी रक्षा करेगा।
- शरीर को दिल के दौरे से बचाता है: उपवास करने से रक्त में कोलेस्ट्रॉल का अनुपात कम हो जाता है और यह दिल की दीवार पर जमा नहीं होता है और इस लेख की उपस्थिति और वजन के कारण होने वाले थक्के से दिल की रक्षा करता है।
जोड़ों के दर्द से बचाता है
हालाँकि इसे एक गैर-उपचार योग्य रोग माना जाता है, लेकिन अध्ययनों ने साबित किया है कि उपवास जोड़ों के दर्द का एक प्रभावी और निर्णायक उपचार है, क्योंकि उपवास विषाक्त पदार्थों के शरीर को बचाता है, लगातार कम से कम तीन सप्ताह तक, और अध्ययनों ने साबित किया है कि।