खांसी
श्वासनली की गति और सांस लेने की प्रक्रिया में मांसपेशियों के कारण खांसी को वायुमार्ग की त्वरित भीड़ के रूप में परिभाषित किया गया है, जो उस क्षेत्र में किसी विदेशी शरीर के प्रवेश का परिणाम है या एक निश्चित परिणाम के रूप में संक्रमण, और कभी-कभी बलगम या मवाद के साथ हो सकता है, इस लेख में इस समस्या से छुटकारा पाने और इसे कम करने के लिए प्राकृतिक तरीकों का एक सेट है।
पुरानी खांसी के लिए सबसे अच्छा उपचार
प्राकृतिक व्यंजनों की एक श्रृंखला है जो पुरानी खाँसी और लंबे समय में उपचार को कम करेगी, जिसका हम निम्नलिखित बिंदुओं में उल्लेख करते हैं:
- लहसुन: लहसुन में कई पदार्थ होते हैं जो बैक्टीरिया और वायरल संक्रमणों को रोकने का काम करते हैं, और श्वसन प्रणाली के श्वसन संक्रमण का इलाज करने और छाती में बलगम को हटाने में सक्षम होते हैं, जो सांस लेने की प्रक्रिया में सुधार करता है, और लहसुन के कुछ मध्यम लोबों को उबालकर , एक उचित मात्रा में पानी में, फिर इसे पीएं, या आप लहसुन को विभिन्न खाद्य पदार्थों में जोड़ सकते हैं और खा सकते हैं।
- अदरक: अदरक को रूट सब्जियों की सूची के तहत वर्गीकृत किया जाता है, जिसमें एंटीहिस्टामाइन होते हैं, जो पुरानी खांसी और संबंधित दर्द के उन्मूलन के अलावा, नाक और गले की भीड़ के इलाज के लिए काम करता है।
- खट्टे नींबू: नींबू मुँहासे के इलाज के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में उपयोग किए जाने वाले सबसे अधिक साइट्रस में से एक है या निशान और पिंपल्स और अन्य के प्रभावों से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है, इसका उपयोग कई बीमारियों के उपचार में किया जाता है, विशेष रूप से वायरल संक्रमण जैसे इन्फ्लूएंजा और जुकाम, खांसी और कफ को ठीक करने में मदद करता है, दो चम्मच नींबू के रस में एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद और एक चौथाई कप गुनगुने पानी में मिलाकर पीएं।
- थाइम: थाइम सबसे महत्वपूर्ण प्राकृतिक जड़ी-बूटियों में से एक है, जिसका इस्तेमाल सांस के लोगों के रोगों के उपचार में किया जाता है और सांस की खराबी या खांसी या लगातार खांसी के साथ, क्योंकि इसमें कई विरोधी भड़काऊ पदार्थ और वाष्पशील तेल होते हैं जो विश्राम की ओर ले जाते हैं श्वासनली की मांसपेशी, और उबालने और गर्म पीने से।
- शहद: सामान्य रूप से चेहरे की त्वचा और शरीर की देखभाल में विशेष उत्पादों के निर्माण में उपयोग किया जाता है, बालों और दूसरों के लिए शैंपू के अलावा, इसके अलावा, शहद ने खांसी का इलाज करने और गले में खराश और विभिन्न संक्रमणों से राहत देने की अपनी क्षमता साबित की है, और शहद की एक चम्मच के लिए थोड़ा काली मिर्च पाउडर छिड़ककर, दिन में दो बार खाया जाता है, इसके अलावा इसे गर्म पेय जैसे दूध या ठंडे पेय जैसे गाजर का रस और अन्य में जोड़ने की संभावना है।