थूक
स्पुतम अक्सर ऊपरी श्वसन संक्रमण, जुकाम के कारण होता है, और थूक में वायरस और बैक्टीरिया होते हैं। थूक एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या के रूप में नहीं जाना जाता है, लेकिन इसकी उपेक्षा करने से ब्रोन्कियल जलन और रुकावट होती है। यह समस्या बुखार हेय, अस्थमा और अत्यधिक धूम्रपान जैसी बीमारियों की एलर्जी के रूप में होती है। कई प्राकृतिक उपचार हैं जिन्हें घर पर और प्रभावी परिणामों के साथ तैयार किया जा सकता है, बिना किसी जोखिम या दुष्प्रभावों के हम इस लेख में उल्लेख करेंगे।
कफ के लक्षण
- सूजाक के साथ नाक की चोट।
- सांस लेने में असमर्थता।
- लगातार खांसी।
- शरीर में चोट कमजोर है।
- कुछ मामलों में बुखार।
कफ के इलाज के लिए प्राकृतिक तरीके
- प्याज कफ को हटाने में मदद करता है, क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और बलगम की तरलता को बढ़ाता है। इससे इसे निष्कासित करना आसान हो जाता है। इसका इस्तेमाल करें। प्याज धो लें, उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें, दो बड़े चम्मच चीनी डालें, और इसे तीस मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि मिश्रण तरल न हो, तब हर दो या तीन घंटे में इस मिश्रण का एक चम्मच खाएं, और आप मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में बचा सकते हैं दो दिनों से अधिक की अवधि नहीं।
- गाजर: गाजर में एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के काम को बढ़ाता है, और इस प्रकार विभिन्न प्रकार के संक्रमण के लिए प्रतिरोध करता है, और थूक के उपचार में उपयोग करने के लिए पांच ताजा गाजर लाते हैं, और फिर उन्हें जोड़ते हैं, फिर रस में जोड़ें पानी की एक छोटी राशि और तीन बड़े चम्मच का उत्पादन किया थोड़ा शहद, अच्छी तरह से सामग्री मिश्रण, और बलगम से छुटकारा पाने के लिए पूरे दिन के लिए एक पेय के रूप में रस का उपयोग करें।
- शहद: एक चम्मच शहद में थोड़ी सी काली मिर्च मिलाएं, या अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण का सेवन दिन में दो बार सात दिनों तक करें। एक कप गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाएं, और इसे दिन में कई बार पियें।
- एक चम्मच अदरक और एक चम्मच चेडर, एक चम्मच एप्पल साइडर सिरका, दो बड़े चम्मच पानी और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को दिन में एक-दो बार लें। आप पके हुए खाद्य पदार्थों में मिर्च भी डाल सकते हैं।
- हल्दी: एक कप हल्दी पाउडर को एक कप तरल और गर्म दूध में मिलाएं, और इस पेय को दिन में दो बार, एक बार सुबह और शाम को सोने से पहले पीएं, और आप थोड़ी मात्रा में नमक भी डाल सकते हैं। गर्म पानी के एक कप के लिए हल्दी पाउडर का एक बड़ा चमचा, और इसे गार्गल मुंह के रूप में उपयोग करें, और दिन में कई बार।
- अदरक: एक कप उबले हुए पानी में एक चम्मच अदरक का पाउडर मिलाएं, फिर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर मिश्रण में दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं, और इसे दिन में कई बार पिएं।
- नींबू का रस: एक कप गर्म पानी लें, इसमें एक बड़ा चम्मच शहद, दो बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं और फिर इस पेय को दिन में तीन बार पिएं।