वायुमार्ग के माध्यम से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए शरीर द्वारा खांसी या खांसी एक प्राकृतिक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया है। खांसी मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है, इसके कारण गंभीर असुविधा होती है। यह आमतौर पर फ्लू और फ्लू के साथ है। खांसी पुरानी है यदि यह दो से तीन सप्ताह तक रहता है। यदि खांसी दो सप्ताह से कम समय तक रहती है, तो खांसी श्वसन या अन्य बीमारियों का संकेत हो सकती है।
खांसी दो प्रकारों में विभाजित है:
- फेफड़ों से खांसी।
- गले या ग्रसनी की जलन के कारण खांसी।
खांसी से पहले मुंह से तीन चरण गुजरते हैं:
- चरण 1: वह अवस्था जिसमें खाँसी होने से पहले व्यक्ति गहरी साँस लेता है, जिसे खाँसी का चरण कहा जाता है।
- स्टेज II: वह चरण जहां राशि चक्र को संकुचित और बंद किया जाता है और ब्रोन्कस को आधे से कम संकुचित करता है, जिसे दबाव का चरण कहा जाता है।
- स्टेज 3: वह चरण जहाँ पल्सर अचानक सूज जाता है, और इस स्तर पर व्यक्ति एक ज़ोर से हॉर्न लेता है, जिसे विस्फोट का चरण कहा जाता है।
खांसी के कारण
- धूम्रपान।
- कुछ दवाएं जो साइड इफेक्ट का कारण बनती हैं उनमें खांसी शामिल है, जैसे दबाव दवा।
- पेट से अन्नप्रणाली तक संक्रामक रस की पुनरावृत्ति।
- अस्थमा से पीड़ित लोग।
- फेफड़ों की पुरानी सूजन।
- वायुमार्ग की पुरानी सूजन।
- नाक साइनस की सूजन, जो नाक के तरल पदार्थ में भाटा का कारण बनती है।
- फेफडो मे काट।
- फेफड़ों में कैंसर की उपस्थिति।
- सर्दी।
वयस्कों और युवा लोगों में खांसी के इलाज के लिए तरीके
- धूम्रपान से दूर रहें क्योंकि यह खांसी का मुख्य कारण है या इसे कम करने की कोशिश है।
- एरिथ्रोसाइट, जो कि कंजेशन को दूर करके खांसी और कफ से छुटकारा पाने और रिंग जलन और श्वसन पथ को कम करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण उपचारों में से एक है।
- शहद और नींबू के नुस्खे में नींबू और गर्म पानी के साथ थोड़ा शहद मिलाकर, और दिन में दो से तीन बार पीएं।
- थाइम के पत्तों को पानी में तीन मिनट तक उबालें; वे श्वसन प्रणाली को नरम करने और नाक की भीड़ को कम करने के लिए कार्य करते हैं।
- आग पर पानी में थोड़ा ताजा अदरक उबालें, फिर इसे ठंडा होने दें और गर्म पीएं; खांसी और खांसी में अदरक बहुत उपयोगी है।
- कुछ तरल और ठोस दवाएं लेना जो फार्मेसियों में मौजूद हैं और जल्दी से खांसी के इलाज पर काम कर रहे हैं।
- अमरूद के पत्तों का उपयोग उन्हें उबाल कर किया जाता है; वे खाँसी के उपचार में बहुत प्रभावी हैं क्योंकि वे श्वसन प्रणाली और एंटी-एलर्जी के लिए परेशान होते हैं।