सर्दी
लोगों में सर्दी और मौसम के उतार-चढ़ाव की अवधि में सबसे आम बीमारियों में से एक है, जो लगभग 200 अलग-अलग विषाणुओं के कारण होने वाला एक वायरल रोग है, और ठंड गैर-गंभीर बीमारियों में से एक है, हालाँकि यह चारों ओर व्यापक है दुनिया, पश्चिम में सबसे अधिक प्रचलित बीमारी है, लेकिन यद्यपि यह उतना गंभीर नहीं है, क्योंकि यह काम की लगातार अनुपस्थिति के कारण कई आर्थिक क्षति का कारण बनता है क्योंकि यह संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 40% अनुपस्थिति की ओर जाता है।
आम फ्लू आमतौर पर फ्लू और फ्लू के बीच उलझन में है। इन्फ्लुएंजा न केवल एक गंभीर तोरी है, लेकिन यह एक अन्य प्रकार की बीमारी है, हालांकि इसमें से कुछ ठंड के समान है। इन्फ्लुएंजा के कारण केवल तीन वायरस होते हैं और हर साल हजारों लोग मर जाते हैं। सामान्य जुकाम के विपरीत, इन्फ्लूएंजा संक्रमण की घटनाओं और इस बीमारी के साथ संक्रमण की गंभीरता को कम करने के लिए प्रत्येक वर्ष बदल रहा है।
जुकाम और फ्लू के लक्षण
यहाँ जुकाम के सबसे आम लक्षण हैं:
- बहती नाक।
- बंद नाक और ठीक से सांस लेने में असमर्थता।
- गले में खरास।
- छींक आना।
- खांसी।
ठंड के कुछ अन्य लक्षण हैं जो कुछ रोगियों द्वारा महसूस किए जा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- फ्लू के विपरीत हल्का बुखार, गंभीर बुखार के साथ।
- कान का दर्द।
- सिरदर्द.
इन्फ्लूएंजा के लक्षण
फ्लू के लक्षण, जो जुकाम, छींकने और खांसने जैसे जुकाम के सामान्य लक्षणों से जुड़े होते हैं, का उल्लेख कुछ दिनों में किया जा सकता है। ये लक्षण एक या दो दिन में विकसित होते हैं और कुछ दिनों में गायब हो जाते हैं।
- बहुत अधिक तापमान जो चार डिग्री सेल्सियस तक पहुँच सकता है।
- मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द।
- पसीना आना।
- बहुत थका हुआ लग रहा है और आराम की जरूरत है।
- सूखी छाती की खांसी, जो सीने में गंभीर दर्द का कारण बनती है।
सर्दी से बचाव के तरीके
सर्दी और फ्लू को कम करने और रोकने के लिए, निम्नलिखित सावधानियां बरतनी संभव है:
- छींकते समय पेपर नैपकिन का उपयोग करें, खासकर जब आपके पास उसे अन्य लोगों के पास जाने से रोकने के लिए ठंड हो, और उपयोग के बाद नैपकिन से छुटकारा पाएं।
- खाने से पहले अपने हाथों को अच्छे से धोएं।
- अपने चिकित्सक की समीक्षा के बाद वार्षिक आधार पर फ्लू का टीका लगवाएं।
- अन्य लोगों के उपकरण, विशेष रूप से बर्तन, चम्मच आदि का उपयोग न करें।
- हाथ से शांत हो जाएं, अपने आप को बंद करने से बचें या सर्दी या फ्लू वाले व्यक्ति के साथ बंद जगह पर बैठें।
जुकाम के लिए इलाज
जुकाम के उपचार का उद्देश्य आमतौर पर जुकाम से जुड़े लक्षणों को दूर करना होता है जैसे कि खांसी, छींक और बहती नाक, जबकि शरीर वायरस के कारण सर्दी को खत्म करने के लिए जिम्मेदार होता है, और वायरस को खत्म करने के लिए कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के मामलों में उपयोग किया जाता है। जैसे वायरस के दौरान बैक्टीरिया से संक्रमण, जो डॉक्टर के परामर्श के बाद होता है।