एक परिचय
कड़ाके की ठंड में कई बीमारियां होती हैं, खासकर वे जो श्वसन तंत्र को प्रभावित करती हैं। इस लेख में हम इन सामान्य बीमारियों में से एक के बारे में बात करेंगे। जुकाम से हमारा क्या मतलब है? इसके कारण क्या हैं? यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कैसे स्थानांतरित होता है? रोगी पर दिखाई देने वाले लक्षण क्या हैं? इसकी रोकथाम कैसे की जा सकती है? इसे कैसे ठीक किया जा सकता है? हम इस लेख में इसे कुछ विस्तार से संबोधित करेंगे।
जुकाम से हमारा क्या मतलब है?
सर्दी, एक वायरल बीमारी जो श्वसन प्रणाली को प्रभावित करती है, विशेष रूप से इसका ऊपरी हिस्सा मनुष्यों को कई कारणों से प्रभावित करता है, और संक्रमण से फैलता है, जो कई प्रकार के वायरस का परिणाम है, और अक्सर वर्ष के दौरान कई बार दोहराया जाता है, जो सर्दियों में बहुत आम है, संक्रमित बच्चे पांच साल से कम उम्र के हैं।
एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को कैसे संक्रमित किया जाए
संक्रमण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कई तरीकों से फैलता है, इसका अधिकांश लोगों के बीच संपर्क के माध्यम से होता है, सांस के माध्यम से हवा से चलती है, या छींकने … और अन्य, संपर्क द्वारा प्रेषित होने पर, नाक को छूने और किसी अन्य व्यक्ति के साथ हाथ मिलाते हुए है। स्वस्थ, उपकरण, जैसे कि भोजन, कपड़े या यहां तक कि कलम, किसी भी परिस्थिति में जीवित रह सकते हैं, जिससे लोगों को संक्रमण से बचना मुश्किल हो जाता है।
संक्रमित पर दिखाई देने वाले लक्षण
जुकाम के साथ कई लक्षण होते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- छींकना, जो सबसे आम संकेत हैं, लगातार छींक से पीड़ित व्यक्ति बन जाता है।
- नाक में गोनोरिया, या तथाकथित सर्दी, जुकाम से पीड़ित कई लोगों का एक लक्षण, और यहां तक कि सबसे अधिक परेशान करने वाले लक्षणों में से कुछ भी माना जा सकता है।
- नाक में एक रुकावट, या तथाकथित ठंड, जो श्वास को बहुत प्रभावित करती है, गंभीर जकड़न की ओर जाता है, खासकर जब सो रहा हो।
- एक खांसी, एक सांस की जलन, फेफड़ों में सूजन का कारण बनती है।
- गले में घूस, गले में एक सूजन होती है, जिससे गले में कई दर्द होते हैं।
- तनाव और सामान्य थकान, रोगी को अपने शरीर में एक सामान्य थकान महसूस होती है।
- सिरदर्द, रोगी को अपने सिर में दर्द महसूस होता है।
- बुखार, रोगी अपने शरीर के तापमान में वृद्धि महसूस करता है, और ठंड महसूस करता है, यह ध्यान देने योग्य है कि शरीर का सामान्य तापमान 37 डिग्री सेल्सियस है, और यदि यह बढ़ जाता है, तो शरीर असामान्य स्थिति में है।
- यह बहुत ठंडा है, और यह बहुत बार सर्दी के साथ होता है।
जुकाम और फ्लू में क्या अंतर है?
जुकाम फ्लू से बहुत मिलता-जुलता है। दोनों एक वायरल संक्रमण के कारण होते हैं। उनके लक्षण बहुत समान हैं, लेकिन जो सर्दी से फ्लू को अलग करता है वह यह है कि फ्लू व्यक्ति पर, बीमारी की अवधि में और अधिक गंभीर प्रभाव पड़ता है, और इसके लक्षण जल्दी और अचानक होते हैं। फ्लू के लक्षण समान हैं, जैसा कि हमने काफी हद तक, जुकाम के लक्षणों के बारे में कहा था, लेकिन वे रोगी पर अधिक प्रभावी होते हैं, पीठ और अंगों में गंभीर दर्द के अलावा, और जटिलताओं इन्फ्लुएंजा के कारण, वे अधिक खतरनाक होते हैं मी सर्दी की जटिलताओं से।
जटिलताओं जो गंभीर सर्दी के साथ हो सकती हैं
जुकाम गंभीर होने पर ऐसी जटिलताएं हो सकती हैं, और इन जटिलताओं में सबसे महत्वपूर्ण हैं:
- साइनसाइटिस, जैसा कि सूजन होने पर साइनस के रूप में जाना जाता है, किसी भी समय नाक से खून बह रहा व्यक्ति को उजागर करता है।
- बच्चों का सबसे आम सूजन, ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक जीवाणु या वायरल संक्रमण के कारण होता है।
- टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस।
सर्दी से बचाव के तरीके
जैसा कि हम जानते हैं, जुकाम एक वायरल संक्रमण है जो मनुष्यों की श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है, इसलिए रोकथाम के पहले तरीके, बीमारी से संक्रमित होने से दूर रहना, और इस बीमारी को रोकने के अन्य तरीके भी हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- अपने हाथों को धोएं, अपने हाथों को गर्म पानी से धोएं और साबुन लगातार उन वस्तुओं को छूकर संचरण दर को कम कर देता है जिन पर मुंह स्प्रे द्वारा वायरस रहते हैं।
- पर्याप्त नींद लेना, शरीर के काम करने के लिए पर्याप्त नींद लेना और इस तरह शरीर में प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना, और इस प्रकार जुकाम की घटनाओं को कम करना।
- एक स्वस्थ संतुलित आहार, पूरे शरीर में संतुलित भोजन मानव शरीर के लिए एक ठोस प्रतिरक्षा बनाने की आवश्यकता है, इस प्रकार जुकाम की घटनाओं को कम करता है।
- व्यायाम अजीब नहीं है अगर हम कहते हैं कि खेल जीवन का विस्तार करता है (भगवान के हाथ से उम्र), जिसका अर्थ है कि यह मानव शरीर को अधिक ताकत देता है, और उम्र के साथ और भी अधिक सहन करता है।
- बहुत सारे तरल पदार्थ खाएँ, विशेष रूप से गर्म तरल पदार्थ।
जुकाम का इलाज कैसे करें
जैसा कि ऊपर बताया गया है, जुकाम संक्रमण के कारण होता है। वायरस का अब तक कोई इलाज नहीं है। बैक्टीरिया के संक्रमण के विपरीत, वे पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, जिनका एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है, लेकिन उपचार का उपयोग सर्दी और उनके लक्षणों को राहत देने के लिए किया जा सकता है। घरेलू उपचार, और अन्य चिकित्सा के लिए, और हम उन कुछ उपायों को संबोधित करेंगे जो हम सर्दी के इलाज के लिए उपयोग कर सकते हैं, जो इस प्रकार हैं:
पहले घरेलू उपचार, जो इस प्रकार हैं:
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से, तरल पदार्थ बीमारी के दौरान शरीर द्वारा खोए पानी की भरपाई करते हैं, चाहे बुखार के कारण, या लीचिंग के कारण।
- गर्म सूप खाएं, विशेष रूप से चिकन सूप, यह गले में खराश और भीड़ के उपचार में बहुत मदद करता है।
- आराम करें, पूरा आराम तेजी से और कम उपचार के साथ मदद करता है।
- गार्गल, गार्गल में पानी में घुलनशील नमक का उपयोग, गले में खराश के उपचार में बहुत मदद करता है।
- पानी संपीड़ित अपेक्षाकृत ठंडा होता है, जो शरीर के तापमान को कम करने के लिए बहुत अच्छा होता है, इसलिए यदि बुखार हो।
- शहद, सोने से पहले एक व्यक्ति को प्रतिदिन एक चम्मच शहद खाने से बहुत आराम मिलता है, खासकर खांसी से, शहद खांसी और इसकी गंभीरता को काफी कम कर देता है।
चिकित्सा उपचार, जो इस प्रकार हैं:
- एनाल्जेसिक, दर्द निवारक, शरीर के दर्द को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे सिर दर्द, हड्डी में दर्द, आदि। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये दर्द निवारक दवाएं ओवरडोज, या लंबे समय तक उपचार के मामले में व्यक्ति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकती हैं, यह कार्यों के कार्यों को प्रभावित करता है। जिगर और गुर्दे, उनमें से सावधान रहें।
- खांसी के लिए सेडेटिव ड्रग्स, फेफड़ों को प्रभावित करने वाली जलन का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, और इस तरह खांसी को ठीक करता है।
- लीचचेट्स का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं, और इन दवाओं का उपयोग लीचिंग को राहत देने के लिए किया जाता है।
ऊपर से, हम निष्कर्ष निकालते हैं कि सर्दी से राहत के लिए सभी उपचार सिर्फ उपचार हैं, या सर्दी से जुड़े लक्षणों के लिए उपचार। जुकाम का कोई 100% प्रभावी उपचार नहीं है। सबसे अच्छी बात यह है कि पूरी तरह से आराम करें और घरेलू उपचार का उपयोग करें।
अंत में, हम यह उल्लेख करना चाहेंगे कि जुकाम वे रोग हैं जो श्वसन प्रणाली को प्रभावित करते हैं, और सर्दियों में बढ़ जाते हैं, इसलिए जो लोग इनडोर में हैं, उन लोगों में से किसी भी संक्रमित व्यक्ति के संक्रमण की चेतावनी दी जा सकती है, यह सभी के लिए बेहतर है समय-समय पर मौजूदा हवा को बदलें जगह में, खिड़कियां खोलकर, हवा को ताज़ा करें।