इंसुलिन प्रतिरोध सिंड्रोम
इंसुलिन प्रतिरोध सिंड्रोम एक शारीरिक स्थिति है जिसमें हार्मोन है जो इंसुलिन को स्रावित करता है एक हार्मोन में बदल जाता है जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में कम प्रभावी होता है। यह “आईआर” प्रतीक द्वारा दर्शाया गया है। इसका परिणाम कई स्वास्थ्य क्षति हो सकता है यदि व्यक्ति इसकी अच्छी देखभाल नहीं करता है। इंसुलिन प्रतिरोध सिंड्रोम के कारणों पर इस लेख में, इसके लक्षण, इलाज कैसे करें।
इंसुलिन प्रतिरोध सिंड्रोम के कारण
- आनुवंशिक कारण: एक परिवार में इंसुलिन प्रतिरोध के मामले सामान्य हो सकते हैं, विवाह में अधिक सामान्य होते हैं और अक्सर टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में विरासत में मिलते हैं।
- आहार: कुछ खाद्य पदार्थ खाने से इंसुलिन प्रतिरोध का खतरा बढ़ जाता है, जैसे कि फ्रुक्टोज का अधिक सेवन, कृत्रिम मिठास का अधिक उपयोग और कम कैलोरी वाले शीतल पेय का अधिक सेवन।
- रोग लिंकेज: इंसुलिन प्रतिरोध सिंड्रोम टाइप 1 मधुमेह के साथ जुड़ा हुआ है, साथ ही हेपेटाइटिस सी के मामलों के साथ इसका संबंध है। स्वस्थ लोगों की तुलना में इंसुलिन प्रतिरोध चार गुना अधिक है। इंसुलिन प्रतिरोध दृढ़ता से पॉलीसिस्टिक रोग अंडाशय के साथ महिलाओं से जुड़ा हुआ है।
- भार बढ़ना: अत्यधिक भार शरीर के सामान्य इंसुलिन स्राव के टूटने का कारण बनता है, जिससे रक्त शर्करा को विनियमित करने की कोशिश करते समय जिगर को भारी थकान होती है।
इंसुलिन प्रतिरोध सिंड्रोम के लक्षण
- थकान, लगातार थकान महसूस होना।
- जिन लोगों को मधुमेह नहीं है, उनके लिए रक्त शर्करा में वृद्धि।
- सिर में उलझन महसूस करना, एकाग्रता में कमजोर होना।
- अत्यधिक सूजन, गैस, और खाने के बाद की भावना।
- नींद हमेशा महसूस होती है, खासकर कार्बोहाइड्रेट, शक्कर खाने के बाद।
- वजन में वृद्धि, और शार्क, हथियार और नितंब जैसे कुछ स्थानों पर वसा का संचय।
- ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर में वृद्धि, और कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि।
- मधुमेह वाले लोगों के लिए रक्तचाप में अचानक वृद्धि।
- मूड, और खराब बदलें।
इंसुलिन प्रतिरोध सिंड्रोम का उपचार
मधुमेह से बचने के लिए इंसुलिन प्रतिरोध सिंड्रोम के तत्काल उपचार पर जाने की सिफारिश की जाती है। सबसे सफल और प्रभावी उपचारों में से एक वजन घटाने, व्यायाम, विशेष रूप से चलना, कम कैलोरी का सेवन करना, कृत्रिम मिठास खाने से परहेज करना है, और कुछ के उपयोग के अलावा इंसुलिन ओमेगा -3 के प्रतिरोध का इलाज करने के लिए उचित फैटी एसिड होता है। गोलियां वसा को जलाने के लिए, और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को नियंत्रित करने के लिए, और कुछ दवाएं हैं जो रक्त इंसुलिन को विनियमित करने में मदद करती हैं, जो आपके डॉक्टर द्वारा वर्णित किए जाने के बाद ली जाती है।