महिलाओं की सबसे महत्वपूर्ण चिंताओं में से एक चेहरा है, जहां सभी महिलाएं एक खूबसूरत चेहरा पाने के लिए उत्सुक हैं और
पीला नहीं, जब अतिरिक्त वजन और मोटापे से छुटकारा पाने के लिए आहार शुरू करना उसका चेहरा खो देगा और अधिक पीला हो जाएगा, यह महिलाओं के लिए एक महान झुंझलाहट है, और मांसल चेहरे और गुलाबी गालों को सौंदर्य के तत्वों में से एक माना जाता है। ऐसे पतले चेहरे के लिए कई कारण हैं; काम पर अत्यधिक थकान, एक आनुवांशिक कारण हो सकता है, या स्वस्थ और संतुलित भोजन नहीं खाने का नतीजा हो सकता है चेहरे से शुरू करने से पहले, त्वचा को moisturized रखने के लिए देखभाल की जानी चाहिए, और गंदगी को साफ करने के लिए चेहरे के साथ चेहरे को धो लें।
चेहरे को मोटा करने के तरीके
चेहरे को पुष्ट करने के कई तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:
- एक अच्छा आहार खाएं और फलों को खाएं, जैसे केले, अंगूर और नारंगी, साथ ही साथ सब्जियों जैसे खीरे, गाजर, मटर, तिल और किशमिश। एक दिन में 7 अनाज और 1 कप दूध खाएं।
- शहद का एक छोटा चम्मच, पनीर का एक छोटा टुकड़ा और दलिया का एक बड़ा चम्मच फिर एक पूरे चेहरे को पाने के लिए नियमित रूप से नारंगी रस के गिलास के साथ यह मिश्रण लें।
- मक्खन जो चेहरे को मोटा करने में मदद करता है, सेब के टुकड़ों को गाजर के स्लाइस के साथ नींबू के रस के साथ पीने के लिए मिश्रण मिलते हैं, और हर सुबह रोजाना ले जाता है।
- एक कप दही और शराब बनानेवाला खमीर का एक चम्मच लें और इसे शहद पर लागू करें आपको इस मिश्रण को कम से कम एक महीने के लिए खाने के लिए जारी रखना चाहिए।
- नींबू का रस का प्रयोग करें और एक साधारण अवधि के लिए चेहरे पर रख दें और फिर धो लें; सूखी त्वचा से बचने के बाद न्यूरूरिज़र का उपयोग करने के लिए मत भूलना।
- खट्टा दूध के एक चम्मच के अलावा शहद के आधा चम्मच और आधा चम्मच खमीर लाओ, आधा चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच गेहूं की चोकर (इस सामग्री को एक निश्चित प्रतिशत के आकार के अनुसार बढ़ाया जा सकता है चेहरा)।
- इन अवयवों को मिलाएं और कम से कम एक घंटे के लिए चेहरे पर डाल दें।
- गर्म पानी से धो लें, साथ ही चेहरे का तेल किसी भी प्रकार के तेल से, लेकिन अधिमानतः बादाम का तेल।
- नाश्ता से पहले दैनिक जैतून का तेल खाओ, और तिल का तेल चेहरे की मालिश के माध्यम से इस्तेमाल किया जा सकता है
- बादाम के तेल, एम्बर तेल, मकई के तेल को मिलाएं और चेहरे के संचलन को प्रोत्साहित करने के लिए मालिश परिपत्र आंदोलनों के साथ चेहरे पर एक मुखौटा के रूप में इसे रखें, और त्वचा के तेलों के अवशोषण में वृद्धि करें।
- आधा कप पानी के साथ जमीन की अंगूठी के एक चम्मच को उबलते हुए का उपयोग करें, और फिर ठंडा होने के बाद उसके साथ खमीर मिलाएं और एक घंटे के एक तिहाई के लिए चेहरे पर डाल दें और गर्म पानी से चेहरे धो लें और फिर गुलाब के पानी का उपयोग करें ।
- एक चौथाई कप गुलाब का पानी ले आओ और एक चौथाई कप दूध जोड़ो, फिर जमीन की अंगूठी के दो बड़े चम्मचों के साथ मिश्रण करें, फिर आधे घंटे 45 मिनट तक चेहरे पर रख दें और फिर अपना चेहरा ठंडे पानी से धो लें।