ऊंचाई
ऊँचाई सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक गुणों में से एक है जो व्यक्ति को एक सुंदर और आकर्षक रूप दे देती है, जिससे कि लंबा व्यक्ति को उसके लिए उपयुक्त पोशाक चुनना मुश्किल न हो; क्योंकि ज्यादातर कपड़े लंबा शरीर सूट और सुंदर लग रहा है ऊँचाई का प्रश्न कई शॉर्ट-टावरर्स को चिंता करता है; वे अक्सर उनकी कमी से शर्मिंदा होते हैं और सावधान रहना नहीं चाहते हैं कि वे लंबे लोगों के पास खड़े न हों ताकि उनकी कमी स्पष्ट न हो।
यद्यपि थोड़ी कमी सामान्य रूप में एक दोष नहीं है, और हर इंसान और ईश्वर के सौन्दर्य गुणों का उपहार अन्य मनुष्यों से संबंधित है, लेकिन इसका मतलब यह है कि वे ऊंचाई और बढ़ने वाले व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं, और ध्यान दें कि इन व्यंजनों को वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं किया गया है कि वे वास्तव में ऊंचाई में वृद्धि
कमी के कारण
- आनुवांशिकी: ऊंचाई और कमी का एक महत्वपूर्ण कारक, और माता-पिता की लंबाई अक्सर लंबाई में विशिष्ट जीनों के माध्यम से बच्चों की लंबाई निर्धारित करने में एक भूमिका निभाती है।
- ग्रोथ हार्मोन की कमी: इस हार्मोन के स्राव के लिए जिम्मेदार पिट्यूटरी ग्रंथि के कार्य में एक दोष के कारण, बच्चे के शरीर में हार्मोन की मात्रा निर्धारित करने के लिए परीक्षण करने के लिए आवश्यक है, यह कमी के कारण हो सकता है विकास की वृद्धि और इसकी लंबाई बढ़ाएं
- कुछ पुरानी बीमारियां जो विकास के चरण में बच्चे को प्रभावित करती हैं: जैसे कि मधुमेह और अस्थमा; यह बच्चे के विकास में एक दोष की ओर जाता है और इस तरह उसकी ऊंचाई कम कर देता है
- कुपोषण: शॉर्ट्स के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक यह है कि बच्चा को विकास के चरण के दौरान खाना ठीक से पूरा करना चाहिए; जैसे कि अंडे, दूध और कैल्शियम युक्त अन्य खाद्य पदार्थ
व्यंजनों की ऊंचाई बढ़ाने के लिए
बचपन से इस मुद्दे पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है; यह बच्चे की वसूली और शरीर के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण योगदानकर्ता है। ध्यान केंद्रित स्वास्थ्य खाद्य के लिए भुगतान किया जाना चाहिए जो ऊंचाई बढ़ाने में सहायता करता है: मछली, सोया दूध, मूंगफली, पालक, अंडे, केला और अंगूर। ग्रोथ हार्मोन को शरीर में सामान्य होना चाहिए, साथ ही साथ बीमारियों का उपचार जो विकास में कमजोरी का कारण होगा।
मूली, नींबू और शहद
सामग्री
- नींबू के तीन अनाज
- शहद के चार चम्मच
- मूली के 125 ग्राम
- दालचीनी के दो चम्मच
- अदरक का छोटा टुकड़ा
रास्ता
मूली और अदरक में से प्रत्येक को पीसकर मिलाकर मिश्रण करें, नींबू को छील से काटें और बीज को हटा दें और मिश्रण को शहद और दालचीनी जोड़ें। मिश्रण कांच के कंटेनर में रखा गया है और रेफ्रिजरेटर में बंद किया जाता है और संग्रहीत किया जाता है। एक चम्मच भोजन के साथ दो बार लिया जाता है
अंडे, केले, दूध और शहद
सामग्री
- दो अंडे।
- एक केला।
- कप और आधा दूध
- तीन चम्मच प्राकृतिक शहद
रास्ता
सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखा गया है और मिश्रित मिश्रण देने के लिए मिलाया गया है। सुबह और शाम में दो कप रोजाना लिया जाता है