मुश्किल और तेज कामकाजी जीवन की जटिलताओं की जटिलता के साथ, और प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, और उम्र के इंसान की उन्नति, समय के साथ प्राकृतिक तेल स्राव की कमी के कारण त्वचा को आराम करना शुरू हो जाता है। त्वचा की उपस्थिति धीरे-धीरे थकान के संकेत दिखाने के लिए बिगड़ती है, और झुर्रियाँ। अत: स्वस्थ आदतों का पालन करके त्वचा की स्थायी देखभाल की आवश्यकता है जो उम्र बढ़ने की त्वचा के लक्षणों के साथ-साथ सौंदर्य प्रसाधनों और त्वचा की चमक को बहाल करने वाले स्वाभाविक मिश्रणों का उपयोग करने में सहायता करने में मदद करता है।
हम इसे प्राप्त कर सकते हैं:
- पानी और प्राकृतिक रस जैसे प्राकृतिक तरल पदार्थों की पर्याप्त मात्रा में पियो, क्योंकि तरल पदार्थ त्वचा की सूखापन को रोकते हैं, जो कि झुर्रियों की उपस्थिति का मुख्य कारण है।
- एक स्वस्थ संतुलित आहार खाएं, जिसमें बहुत सारे खनिजों और विटामिन होते हैं, जिनमें युवा त्वचा होने और सगाई रोकने पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।
- धूम्रपान और शराब पीने से बचें, क्योंकि यह झुर्रियां और चेहरे पर थकान के गुणों को तेज करता है।
- त्वचा के थकान को प्रकट करने से बचने के लिए, कम से कम 7 घंटे लगातार नींद लें
- कार्य ओवरलोड से बचें और लंबी अवधि के लिए टेलीविजन और कंप्यूटर जैसे स्क्रीन पर देखें, क्योंकि यह थकान को बढ़ाता है, और उन पर थकान के लक्षणों की उपस्थिति की ओर जाता है।
- प्राकृतिक “मिश्रण” का उपयोग जो आवश्यक तेलों और विटामिनों के लिए त्वचा को क्षतिपूर्ति करने के लिए योगदान देता है, इनमें शामिल हैं:
अंडा और दूध का पेस्ट:
दही के एक चम्मच और एक छोटी चीनी के साथ एक अंडे मिलाएं, जब तक यह एक सजातीय क्रीमयुक्त मिश्रण न हो, तब पूरे चेहरे को रगड़ें और जब तक यह पूरी तरह से सूखा न हो जाए, तब गुनगुने पानी से धो लें। जहां आप शुद्ध त्वचा को साफ, तंग और झुर्रियों से मुक्त मिलेगा।
गोभी और शहद का मुखौटा:
कुछ गोभी के पत्तों को धो लें और ब्लेंडर में डालकर अच्छी तरह से कुचल दिया जाए तो शहद की एक चम्मच और दही के एक चम्मच को मिलाकर अच्छी तरह मिला लें और फिर तेल की त्वचा और सामान्य पर डाल दें। यदि त्वचा सूखी है और इसे थोड़ा अधिक बादाम का तेल या जैतून का तेल जोड़ने के लिए इसे अधिक नमी देने के लिए एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी के साथ चेहरे को धो लें।
हनी और नींबू का पेस्ट:
शुद्ध शहद के दो बड़े चम्मच के साथ आधा नींबू मिलाएं। अच्छी तरह मिक्स करें और चेहरे पर आँखों से दूर रगड़ें और फिर करीब एक तिहाई घंटे सूखने के लिए छोड़ दें और फिर चेहरे को पानी के साथ धो लें और अच्छी तरह सूखें, और फिर त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइजिंग क्रीम डाल दें।