कई महिलाएं अपने शरीर की परवाह करती हैं। ज्यादातर महिलाएं अपना वजन रखने की कोशिश करती हैं। कई चीजें और उनके लिए कदम उन्हें मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं, लेकिन कुछ महिलाएं ऐसी भी हैं जो अपने चेहरे को निखारना चाहती हैं।
इस लेख में, हम कुछ ऐसे चरणों का उल्लेख करेंगे, जिन्हें चेहरे पर कसाव लाने के लिए किया जाना चाहिए:
- सबसे पहले, खमीर को दो मुख्य तरीकों से जाना जाता है: पहला खमीर है, और यह खमीर किराने की दुकान में उपलब्ध है, जहाँ इसे बहुत छोटे दानों के रूप में दिखाया जाता है, और यह कठोर और सूखा होता है। दूसरा प्रकार बीयर खमीर है। खमीर सामान्य रूप से शरीर के लिए सबसे अधिक लाभकारी पदार्थों में से एक है, विशेष रूप से बालों और त्वचा के लिए। जॉन्स हॉपकिंस और ताइवान राष्ट्रीय विश्वविद्यालयों के शोधकर्ताओं की एक टीम ने खमीर के लिए कई लाभ पाए हैं, और खमीर स्वस्थ त्वचा, और इसकी चमक और इसके युवाओं पर प्रभावी प्रभाव रखता है, जहां खमीर मनुष्यों में दिखाई देने वाली झुर्रियों को कम करने के लिए काम करता है। उम्र में उल्लेखनीय प्रगति के साथ, क्योंकि खमीर में एकल-कोशिका जीवित होती है, जो उम्र के प्रोटीन में परिवर्तन के लिए ज़िम्मेदार है।
- दूसरा, कुछ ऐसे चरण हैं जो चेहरे को स्वचालित रूप से निखारने के लिए किए जा सकते हैं, जिसमें योग का अभ्यास भी शामिल है, जहां योग त्वचा की कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए व्यायाम करता है, विशेष रूप से गालों के क्षेत्र में, अधिक पूर्ण दिखाई देता है, लेकिन आराम करना चाहिए और महसूस करें, और उसके बाद मुंह बंद करें, और मिलते-जुलते होंठों पर काम करें, और फिर बगल के कोनों की निकासी पर काम करें, दोनों गाल हाथ, और दिमाग की घंटियाँ, और एक बार में 30 सेकंड के लिए रुकें, और फिर गालों को सामान्य करने के लिए वापस काम करें, और फिर दोबारा कोशिश करें, लेकिन सावधानी और आसानी से और धीमी गति से।
- तीसरा: गाल की गोली, यह विधि चेहरे पर अच्छी है, और त्वचा, और प्रयोग करने में आसान है, और इस विधि से कोशिकाओं को सक्रिय किया जाता है, और त्वचा को उज्जवल बनाया जाता है, और फिर चेहरा अधिक मोटा दिखता है।