महिलाओं की सबसे महत्वपूर्ण चिंताओं में से एक चेहरा है, जहां सभी महिलाएं एक सुंदर चेहरा पाने के लिए उत्सुक हैं और
पीला नहीं, जब अधिक वजन और मोटापे से छुटकारा पाने के लिए आहार शुरू करना अपना चेहरा खो देगा और अधिक पीला हो जाएगा, तो यह महिलाओं के लिए एक बड़ी झुंझलाहट है, और मांसल चेहरा और गुलाबी गाल सौंदर्य के तत्वों में से एक माना जाता है। पतले चेहरे के कई कारण हैं जैसे; काम पर अत्यधिक थकान, एक आनुवंशिक कारण हो सकता है, या स्वस्थ और संतुलित आहार नहीं खाने का परिणाम हो सकता है। चेहरे से शुरू करने से पहले, त्वचा की नमी को बनाए रखने के लिए ध्यान रखना चाहिए, और गंदगी से साफ करने के लिए चेहरे को साबुन से धोना चाहिए।
चेहरे को गोरा करने के तरीके
चेहरे को निखारने के कई तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:
- एक अच्छा आहार लें और फल खाएं, जैसे कि केला, अंगूर और संतरे, साथ ही सब्जियों जैसे कि खीरे, गाजर, मटर, तिल और किशमिश। दिन में 7 दाने और 1 कप दूध का सेवन करें।
- एक छोटा चम्मच शहद, एक छोटा पनीर का टुकड़ा और एक बड़ा चम्मच दलिया। फिर एक पूरा चेहरा पाने के लिए नियमित रूप से एक गिलास संतरे के रस के साथ इस मिश्रण का सेवन करें।
- मिक्स जो चेहरे को मुरझाने में मदद करते हैं, एक पेय पाने के लिए नींबू के रस के साथ गाजर के स्लाइस के साथ सेब के टुकड़ों को मिलाया जाता है, और रोज सुबह लिया जाता है।
- एक कप दही और एक चम्मच ब्रुअर्स यीस्ट लें और इसे शहद में मिलाएं। परिणाम देखने के लिए आपको कम से कम एक महीने तक इस मिश्रण का सेवन करते रहना चाहिए।
- नींबू के रस का उपयोग करें और इसे चेहरे पर एक साधारण अवधि के लिए लगाएं और फिर धो लें; शुष्क त्वचा से बचने के लिए इसके बाद मॉइस्चराइजर का उपयोग करना न भूलें।
- एक चम्मच खट्टा दूध के अलावा आधा चम्मच शहद और आधा चम्मच खमीर लेकर, आधा चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच गेहूं के चोकर (सामग्री को एक निश्चित प्रतिशत से बढ़ाकर आकार के अनुसार किया जा सकता है) चेहरा)।
- इन सामग्रियों को मिलाएं और कम से कम एक घंटे के लिए चेहरे पर लगाएं।
- गर्म पानी के साथ-साथ चेहरे के तेल से किसी भी प्रकार के तेल से धोएं लेकिन अधिमानतः बादाम का तेल।
- नाश्ते से पहले रोजाना जैतून का तेल खाएं, और तिल के तेल का उपयोग चेहरे की मालिश के माध्यम से किया जा सकता है।
- बादाम का तेल, एम्बर तेल, मकई का तेल मिलाएं, और चेहरे के परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए मालिश परिपत्र आंदोलनों के साथ चेहरे पर एक मुखौटा के रूप में डालें, और त्वचा के तेलों के अवशोषण को बढ़ाएं।
- आधा कप पानी के साथ जमीन की अंगूठी का एक चम्मच उबालकर अंगूठी का उपयोग करें, और फिर शांत होने के बाद खमीर के साथ मिलाएं और एक तिहाई घंटे के लिए चेहरे पर रखें और गर्म पानी से चेहरा धो लें और फिर गुलाब जल का उपयोग करें ।
- एक चौथाई कप गुलाब जल लाएं और एक चौथाई कप दूध डालें, फिर ग्राउंड रिंग के दो बड़े चम्मच के साथ अच्छी तरह से मिलाएं, फिर आधे घंटे से 45 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।