महिलाएं हमेशा अपनी सुंदरता को उजागर करने की कोशिश करती हैं, और सबसे महत्वपूर्ण चीजें जो महिलाओं की सुंदरता को अलग करती हैं, वह है गोल चेहरा, और रसीली जांच, क्योंकि चेहरे पर कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक दूसरे के साथ सुसंगत विशेषताएं तब तक सुंदरता नहीं दिखाती हैं जब तक कि चेहरा रस से भरा न हो। चेक, भगवान कुछ गाल पूर्ण और रसीला दे सकते हैं, जबकि अन्य इन गालों को प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं, और सबसे महत्वपूर्ण कदम गाल पूर्ण और रसीला पाने के लिए है:
1. चेहरे और गालों की दैनिक मालिश का ध्यान रखें, क्योंकि मालिश रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, और पूरे चेहरे के रूप में रक्त के वितरण के लिए, आपको दिन में कम से कम 5 मिनट के लिए चेहरे की मालिश करनी चाहिए और आप नोटिस करेंगे चेहरे के रंग में अंतर।
2. क्षतिग्रस्त कोशिकाओं से छुटकारा पाने और गालों पर मृत कोशिका को हटाने के लिए गालों पर छीलने का काम किया जा सकता है, ताकि गाल रसदार हो जाएं, और गालों को छीलने के लिए हम निम्नलिखित करते हैं:
शहद, चीनी और पाउडर दूध की मात्रा मिलाएं, और फिर गालों के क्षेत्र पर रखा जाए, गालों के क्षेत्र में कम से कम पांच मिनट के लिए मालिश करें, और फिर गर्म पानी से चेहरा धो लें।
3. व्यायाम एक महत्वपूर्ण चेहरा और स्वास्थ्य देने में मदद करता है, और गर्दन और चेहरे के क्षेत्र में व्यायाम करना संभव है ताकि चेहरे पर रक्त पहुंचाया जा सके और गालों का गुलाबी रंग मिल सके।
4. रोजाना एक बार गर्म पानी से चेहरा धोने से गालों की रंगत में निखार आता है, और चेहरे के क्षेत्र में रक्त को स्थानांतरित करने में मदद मिलती है, जिससे चेहरे को गुलाबी रंग मिलता है।
5. अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन के प्रकार पर ध्यान दें, क्योंकि फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे ताज़ी सब्जियाँ त्वचा की सुंदरता और रंग-रूप को उजागर करने में मदद करती हैं, और पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से चेहरे को जीवन शक्ति मिलती है।
6. प्राकृतिक व्यंजनों का उपयोग रसदार चेक प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है, जो हैं:
1. नींबू और शहद का रस मिक्सर: नींबू का रस, शहद, खीरे का रस और दही को एक दूसरे के साथ मिलाएं जब तक कि वे एक साथ पकड़ न लें, और फिर कम से कम 10 मिनट के लिए चेहरे पर रखें, फिर गर्म पानी और साबुन से कुल्ला करें।
2. एप्पल साइडर विनेगर: कॉटन से गालों को पोंछें, ऐप्पल साइडर विनेगर से नम करें और फिर गालों पर सॉफ्ट ब्रश से सिरके को 10 मिनट के लिए गालों पर छोड़ दें।
3. लाल अंगूर का रस या अनार: लाल अंगूर का रस या अनार के साथ एक कपास गीला के साथ गाल के क्षेत्र को पोंछें और 10 मिनट के लिए गालों पर छोड़ दें, और फिर गर्म पानी से कुल्ला।
4. केले और दूध: एक केले को थोड़े से दूध के साथ कुचला जाता है और 20 मिनट से अधिक समय तक गालों पर रखा जाता है। साबुन और पानी से अच्छी तरह कुल्ला।