द्वीप
प्रकृति में कई पौधे होते हैं जो मनुष्यों द्वारा उनके पोषण लाभों और स्वाद के कारण खाए जाते हैं। इन पौधों में से एक गाजर है जो पौधे के सबसे कठिन पौधे का अनुसरण करता है। पौधे का हिस्सा मिट्टी के नीचे स्थित है, और द्वीप विभिन्न प्रजातियों और रंगों के हैं। यह बैंगनी, नारंगी, काला, और पीला है।
गाजर में शरीर को मजबूत करने के लिए कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, विटामिन ए में रेटिना को मजबूत करता है, और प्रोटीन और अमीनो एसिड जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं, और इसे रोगों का प्रतिरोध करने में सक्षम बनाते हैं, जैसे कि यकृत रोग, उच्च रक्तचाप, और ये कम मात्रा में गाजर खाने के मामले में लाभ मिलता है।
यदि बड़ी मात्रा में लिया जाता है, तो द्वीप कई शारीरिक घावों का कारण बनते हैं, और यह अमेरिकी कृषि विभाग द्वारा किए गए एक अमेरिकी अध्ययन में प्रदर्शित किया गया है।
द्वीपों को नुकसान
- रक्त में शर्करा के स्तर को बढ़ाने के लिए, इसलिए मधुमेह रोगियों को खाने से दूर रखना चाहिए, और यदि आवश्यक हो तो उबले हुए प्याले का आधा हिस्सा खाना पसंद करते हैं।
- स्तनपान कराने वाली माँ के दूध का स्वाद बदलना। स्वाद में यह परिवर्तन बच्चे के लिए अनुशंसित नहीं है और उसे स्तनपान से रोकता है। इसलिए, स्तनपान कराने वाली महिला को स्तनपान की अवधि के दौरान इसे खाने से बचना चाहिए और इसे अन्य प्रकार की सब्जियों के साथ बदलना चाहिए।
- त्वचा का रंग बदलकर पीला या नारंगी हो जाता है, क्योंकि इसमें बीटा कैरोटीन होता है जो चेहरे, हाथ और पैरों की त्वचा का रंग बदल सकता है। गाजर के बंद होने के तीन सप्ताह बाद यह रंग गायब हो जाता है।
- पाचन तंत्र की विकार, जिसके कारण सूजन और पेट में ऐंठन से पुरानी कब्ज या पुरानी दस्त होती है, और इन विकारों का कारण इसमें उच्च फाइबर की मात्रा होती है।
- यह शरीर के कई महत्वपूर्ण तत्वों के अवशोषण को रोकता है, द्वीपों पर स्थित फाइबर लोहे, मैग्नीशियम और जस्ता के अवशोषण को रोकते हैं, जिससे शरीर की थकान और थकान होती है।
- कुछ प्रकार के कैंसर के कारण, क्योंकि इसमें 26 कीटनाशक होते हैं, जो रोग की ओर ले जाते हैं, और यदि गाजर कम मात्रा में लिया जाता है, तो यह परिणाम उल्टा है, इसलिए यह कैंसर से बचाता है। ।
- त्वचा की संवेदनशीलता और कुछ पैच और लाल गोलियों की उपस्थिति।
- तंत्रिका संबंधी समस्याएं तनाव और चिंता को बढ़ाती हैं।
- श्वसन प्रणाली में कुछ समस्याओं के कारण, इससे अस्थमा और सांस की तकलीफ और असुविधा हो सकती है।
- यदि आप हर दिन बड़ी मात्रा में विटामिन ए खाते हैं, तो प्रत्येक द्वीप भ्रूण के भ्रूण में 200% हानिकारक विटामिन प्रदान करता है, जो जन्म के कारणों का कारण बनता है।