पानी
भगवान सर्वशक्तिमान पाठ में कहते हैं: “और हम सभी जीवित चीजों को पानी से बना देते हैं, क्या वे विश्वास नहीं करते हैं” (अल-अनबिया: 30), सभी जीवित प्राणियों के जीवन के आधार के रूप में पानी के महत्व पर सर्वशक्तिमान की अभिव्यक्ति सामान्य रूप से पृथ्वी पर मानव और विशेष रूप से, वैज्ञानिक अनुसंधान और अंतर्राष्ट्रीय अध्ययन जो इस बुनियादी स्रोत के संरक्षण की सलाह देते हैं और मानवता और सार्वजनिक स्वास्थ्य और आसपास के जीवों और आसपास के वातावरण की सेवा करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है, और भगवान ने बनाया है इस ब्रह्मांड की प्रणाली में मध्यस्थ रूप और पानी के स्रोत हैं, जिनमें समुद्र, नदियाँ, और पानी, पानी, भूमिगत पानी आदि शामिल हैं। डॉक्टरों ने सिफारिश की है कि लोग सुबह उठने के बाद या उनके लेटने के तुरंत बाद पानी पिएं। घुटनों क्योंकि उनके घुटनों पर पीने के पानी के महान लाभ, जो हम इस लेख में लंबाई के बारे में बात करेंगे।
पेट पर पानी पीने के फायदे
- शरीर के ऊतकों में जमा वसा को जलाना और घोलना, विशेष रूप से कठोर जैसे क्षेत्रों में, उदाहरण के लिए, आहार विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ को गोद में गर्म या मध्यम तापमान पर एक दिन में कम से कम एक गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं, जिससे शरीर को छुटकारा पाने में मदद मिलती है। इसमें संचित विषाक्त पदार्थों, और पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार, और परिपूर्णता की एक लंबी भावना देता है, जो इसे मोटापे से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण तरीकों और विधियों में से एक बनाता है।
- यह शरीर को अपने दैनिक कार्यों और जीवन को कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से करने के लिए आवश्यक ऊर्जा और जीवन शक्ति प्रदान करता है, और सिरदर्द, थकान, थकान और गतिविधि की कमी से बचाता है।
- स्वस्थ त्वचा और त्वचा को बनाए रखें, यह नमी, ताजगी और आवश्यक चमक देता है।
- पाचन तंत्र में सुधार, शरीर गैस की समस्याओं, सूजन, अम्लता, आंतों के संक्रमण और पेट की विभिन्न बीमारियों के साथ-साथ अपच से बचाता है, और पाचन को इस तरह से विनियमित करने में मदद करता है जो अधिक गर्मी की भावना को रोकता है।
- यह कई गंभीर बीमारियों, विशेष रूप से विभिन्न प्रकार के कैंसर का सबसे अच्छा निवारक तरीकों में से एक माना जाता है, क्योंकि पीने का पानी सामान्य और स्वाभाविक रूप से शरीर की कोशिकाओं को फिर से भरने में मदद करता है, और इन कोशिकाओं के असामान्य प्रजनन के चेहरे पर खड़ा होता है, जो चोट से बचा जाता है चयापचय संबंधी रोग भी।
- जब आप प्रतिदिन इस स्वास्थ्य पद्धति का पालन करते हैं, तो सावधान रहें कि बहुत ठंडा या बहुत गर्म पानी न पिएं, और मध्यम तापमान पर खाएं, और नींबू जोड़ने की सलाह भी दें, खासकर उन लोगों के लिए जो रिकॉर्ड समय में वजन कम करना चाहते हैं, और यह है इस प्रक्रिया के लगभग 45 मिनट के बाद पहला भोजन या नाश्ता खाने की सिफारिश की जाती है।