मधुमेह
मधुमेह लोगों में सबसे आम पुरानी बीमारियों में से एक है, जो संक्रमण से नहीं फैलता है, सभी आयु समूहों को प्रभावित करता है, और उम्र के साथ संक्रमण की संभावना को बढ़ाता है, एक बीमारी जो स्वाभाविक रूप से अग्न्याशय द्वारा उत्पादित इंसुलिन हार्मोन के स्राव में एक दोष के कारण होती है, और इस हार्मोन के ग्लूकोज को कोशिकाओं में स्थानांतरित करने का कार्य, और शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा, तथाकथित चयापचय का उत्पादन करने के लिए जल रहा है, और यदि इस हार्मोन के स्राव में कोई असंतुलन बढ़ जाता है या कम हो जाता है तो चीनी के सामान्य अनुपात को प्रभावित करता है रक्त में; मानव स्वास्थ्य पर गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है, जैसे हृदय रोग और धमनियों में रुकावट और चेतना और रक्त के थक्के और दृष्टि और अन्य के क्रमिक नुकसान।
मधुमेह और उपवास
उपवास करने से अधिकांश मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर में असंतुलन होता है, खासकर जब शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण तेज गर्मी में लंबे समय तक उपवास किया जाता है, विशेष रूप से पानी, जो हृदय के स्वास्थ्य और सुरक्षा को प्रभावित करता है, इसलिए मधुमेह रमजान के महीने में या दूसरों में उपवास शुरू करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें।
उपवास के लिए चीनी का विश्लेषण
यदि चिकित्सक और रोगी दोनों उपवास करने का निर्णय लेते हैं, तो रोगी को उपवास की अवधि में रक्त शर्करा परीक्षण करना चाहिए। विश्लेषण प्रयोगशालाओं में जाने की कठिनाई के कारण, रोगी को खुद पर भरोसा करना चाहिए। घर में रक्त शर्करा के स्तर का विश्लेषण निम्नानुसार है:
- एक इलेक्ट्रॉनिक चीनी विश्लेषक का उपयोग, जो अंगूठे में एक चुभन के माध्यम से रक्त शर्करा को पढ़ता है, और इस परीक्षा को चार बार करने के लिए रोगी को उपवास में निम्नानुसार है:
- दो घंटे सुहूर खाने के बाद।
- दिन के किसी भी समय और अधिमानतः दोपहर के बीच में थोड़ा।
- दो घंटे पहले और नाश्ते के बाद।
- निम्न रक्त शर्करा के स्तर के कारण किसी भी आपात स्थिति में, जैसे थकान और थकान महसूस करना।
- उपवास करने वाले व्यक्ति को उपवास करना चाहिए और उस दिन के किसी भी समय उपवास करना बंद करना चाहिए जिसमें उसने 50 मिलीग्राम / एल से कम ग्लूकोज विश्लेषण उपकरण दिया, भले ही रक्त शर्करा का स्तर 250 मिलीग्राम से अधिक हो; चीनी के स्तर को समायोजित करें और मानव जीवन की सुरक्षा को बनाए रखें, उपवास पर प्राथमिकता है, सर्वशक्तिमान ईश्वर: “विनाश करने के लिए अपने हाथों को मत लो।”
रमजान में मधुमेह रोगियों के लिए टिप्स
- भोजन और नाश्ते के दौरान अधिक गरम न करें।
- रात में नियमित रूप से दवाइयाँ लें।
- दिन में आधे घंटे टहलें और किसी भी शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें।
- सब्जियां और फल खूब खाएं, वसा और मिठाइयों से बचें।
- वह जो मूत्रवर्धक लेता है, उसे नाश्ते के तुरंत बाद लेना चाहिए, न कि सुहूर भोजन के बाद।