मुंह से बदबू आना
मुंह की बदबू सभी लोगों को पसंद नहीं होती है। कई लोग कई तरह से इससे छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं। जैसा कि ज्ञात है, किसी भी समस्या का एक कारण होता है। यदि समस्या का मुख्य कारण पहचाना जाता है, तो इससे छुटकारा पाना आसान है। , इसलिए उसे अपनी व्यक्तिगत देखभाल का सही मुंह देने के लिए ध्यान रखना चाहिए।
मुंह की दुर्गंध को दूर करने के तरीके
- सेब का सिरका लोशन: यहां पानी के साथ पतला सेब का सिरका इस्तेमाल किया जाता है, एक बोतल पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिलाएं और कुल्ला के लिए उपयोग किया जाता है।
- अंगूर का अर्क: अंगूर के बीज के अर्क की कुछ बूंदों को आधा कप पानी में मिलाएं। लौंग के अर्क की कुछ बूंदों को जोड़ा जा सकता है। यह लोशन गम और मुंह के छालों और संबंधित संक्रमणों को समाप्त करता है, जो मुख्य रूप से मुंह की बदबू का कारण है।
- ताजा पुदीना तेल: इस साबुन में दो बूंद पुदीने का तेल, दो बूंद टी ट्री ऑइल और आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाया जाता है। इन तेलों को 100 मिलीलीटर पानी के साथ मिलाया जाता है। बेहतर परिणाम देने के लिए दांतों को धोने से पहले इसका उपयोग किया जाता है।
- इलायची के साथ लौंग: एक कप उबलते पानी में 2 लौंग उबले हुए इलायची के 1/4 चम्मच डालें। तब तक छोड़ दें जब तक मिश्रण ठंडा न हो जाए और तब तक ढका रहे। फिर इस मिश्रण को छानकर बोतल में रखा जाता है और एक आवरण के साथ सील कर दिया जाता है। , और जब कुल्ला के लिए उपयोग किया जाता है, तो कुल्ला की अवधि कम से कम बीस सेकंड तक होनी चाहिए।
- हर्बल लोशन: पसंदीदा जड़ी बूटियों का उपयोग करके लोशन बनाना संभव है, उबलते पानी के एक कप में सूखे या ताजे जड़ी बूटियों को जोड़कर और बीस मिनट के लिए कवर किया जाता है, फिर नियमित रूप से धोने के रूप में उपयोग किया जाता है।
सांसों की बदबू से बचने के उपाय
- डेली डेंटल वॉश: प्रत्येक भोजन के बाद कम से कम तीन बार रोजाना दांत साफ करें।
- डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना: जब डेंटल फ्लॉस का उपयोग किया जाता है, तो खारिज किए गए खाद्य अवशेषों तक पहुंचने के लिए ब्रश करना मुश्किल होता है। मुंह में मौजूद होने पर ये अवशेष बदबूदार होते हैं।
- दांतों और मसूड़ों के रोगों का उपचार: जब संक्रमण और आंतों में संक्रमण होते हैं, तो अप्रिय के जारी होने में इसकी बड़ी भूमिका होती है, इन समस्याओं के उपचार से इन बदबू के मुंह से छुटकारा मिलता है और यह समाप्त हो जाता है और मुंह को स्थायी रूप से ठीक करता है।