गियर के दांते
टार्टर गम लाइन के नीचे और ऊपर के दांतों पर बनता है, जो एक खुरदरी परत होती है जिससे मसूड़ों और बीमारियों में कमी आ सकती है। दंत चिकित्सक के कार्यालय में विशेष उपकरणों के साथ चूने को हटाया जाना चाहिए। चूना दांतों पर पट्टिका का संचय और सख्त होता है। यहां तक कि अगर कोई व्यक्ति अपने घर के दांतों पर अपनी सारी देखभाल खर्च करता है, तो बैक्टीरिया उसके मुंह में रहेगा, और ये बैक्टीरिया मुंह में प्रोटीन और भोजन के अवशेषों के साथ मिलकर पट्टिका की एक परत बनाते हैं। यह परत दांतों को घेरती है और गम लाइन के नीचे प्रवेश करती है और यदि कोई है तो दंत भराव का पालन करती है। अश्वेत बैक्टीरिया ले जाते हैं जो दाँत तामचीनी को नष्ट कर सकते हैं और क्षय का कारण बन सकते हैं।
दांत गियर्स के कारण
चूने के गठन के कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- धूम्रपान और दांतों की सफाई की उपेक्षा : सिगरेट, जिसमें दांत की सतह पर पट्टिका और चूने के निर्माण के लिए हानिकारक पदार्थ होते हैं।
- चूने की खुरदरी सतह : जो अधिक पट्टिका के संचय के लिए एक आदर्श वातावरण देता है, जिससे मसूड़ों के स्वास्थ्य को खतरा होता है।
चूने को निकालने की आवश्यकता के कारण
निम्बू बहुत नुकसान करता है जो दांतों और मसूड़ों की सुरक्षा को प्रभावित करता है, और निम्बू के संचय से होने वाली क्षति इस प्रकार है:
- रोगाणु की वृद्धि और प्रजनन के लिए चूना एक सुरक्षित निवास स्थान है , रोगाणु शामिल करने के लिए जाना जाता पट्टिका की एक ठोस परत बनाने के लिए।
- निम्बू जीवाणुओं के कारण मसूड़ों में गिरावट की ओर जाता है जो जलन और क्षति पहुंचाते हैं , मसूड़े की सूजन में परिणाम।
- चूने के बाद के मामलों में टूथपेस्ट की सूजन के कारण दांतों की कमजोरी हो सकती है , और इस प्रकार अपने स्थान से उखड़ गए, इसके अलावा गिरने की संभावना के बावजूद भी दांत बरकरार और क्षय से मुक्त।
- चूना दांतों के सड़ने के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है .
- दांतों के ऊपर जमा चूने की परत मुंह से निकलने वाली दुर्गंध का कारण बनती है .
डेंटल गियर कैसे निकालें
डेंटिस्ट की मदद से चूना हटाया जाना चाहिए। क्लिनिक में दांतों की नियमित सफाई दंत सतहों पर जमा ठोस चूने को हटा देती है। दांतों पर जमा होने वाले चूने की गति और मात्रा व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। असमानता के कारण अलग-अलग चीजों से भिन्न होते हैं, जैसे कि प्रत्येक भोजन के बाद व्यक्ति का ब्रश करना जारी रहता है, और व्यक्ति द्वारा इस्तेमाल किया जाने वाला टूथपेस्ट का प्रकार, हालांकि दांतों के बीच के क्षेत्रों को साफ करने के लिए एक साफ दंत धागे का उपयोग किया जाता है, और कुछ नहीं हैं ऐसे कारण जो एक व्यक्ति उन्हें नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, जैसे लार की संरचना, और उसमें बैक्टीरिया के प्रकार।
प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करके चूना निकालें
दांतों से चूना निकालने के कुछ प्राकृतिक तरीके निम्नलिखित हैं:
उपयोगी दंत उत्पाद
कई खाद्य पदार्थ हैं जो निम्बू सहित दांतों को जमा होने से बचाते हैं:
दांतों को बनने से रोकने के टिप्स
दांतों पर चूने के गठन को रोकने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- एक बार में 2 मिनट के लिए दिन में दो बार नियमित रूप से दांत साफ करें : 30 सेकंड के लिए स्क्रब पट्टिका की परत को नहीं हटाता है या चूने को बनने से बचाता है।
- आराम से मुंह में प्रवेश करने के लिए नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश और छोटे का उपयोग करें : यह आवश्यक है, और यह सुनिश्चित करना कि ब्रश के ब्रिस्टल्स दूर के बल्बों तक पहुंच गए हैं, यह भी महत्वपूर्ण है।
- इलेक्ट्रिक टूथ ब्रश का इस्तेमाल करें : अध्ययन में पाया गया है कि वे नियमित ब्रश की तुलना में बेहतर पट्टिका से छुटकारा पाने में सक्षम हैं।
- टूथपेस्ट की पसंद चूने को नियंत्रित करती है और इसमें फ्लोराइड होता है : यह तामचीनी परत को बहाल करने में मदद करता है। त्रीक्लोसन वाले उत्पाद भी हैं जो पट्टिका के गठन के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया पर हमला करते हैं।
- दांतों के बीच साफ करने के लिए एक मेडिकल धागे का उपयोग करें : भले ही व्यक्ति ब्रश और पेस्ट के साथ अपने दांतों को ब्रश करने के लिए सावधान है, लेकिन दांतों के बीच पट्टिका को हटाने और चूने के इन क्षेत्रों की रक्षा करने का एकमात्र तरीका चिकित्सा धागा है।
- रोजाना माउथवॉश करें : मुंह को कुल्ला करने के लिए बाँझ सामग्री का उपयोग बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है जो पट्टिका का कारण बनता है।
- आहार नियंत्रण : मुंह में बैक्टीरिया चीनी और स्टार्च के वातावरण में रहते हैं, और जब इन खाद्य पदार्थों के संपर्क में आते हैं, तो हानिकारक एसिड रिलीज होते हैं, इसलिए, मिठाई खाने की मात्रा को कम करने की सिफारिश की जाती है।
- खूब पानी पिए खाने के दौरान और बाद में, यहां तक कि स्नैक्स भी।