एक परिचय
सिरदर्द (सिरदर्द का दर्द) इससे संक्रमित लोगों की संख्या का एक बड़ा दैनिक अनुपात दर्ज करता है, जिनमें से कुछ जीर्ण होते हैं और उनमें से कुछ प्रदर्शक होते हैं। सिर में दर्द आमतौर पर दर्द और एकाग्रता की कमी के कारण रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित करता है।
हर बीमारी का इलाज है। सिरदर्द में हल्के से लेकर गंभीर तक कई कारण और उपचार होते हैं, जिनमें चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इस मामले में, सिरदर्द एक बीमारी का एक संकेतक या लक्षण हैं।
सिरदर्द
सिरदर्द को रोगी के सिर के क्षेत्र में दर्द के रूप में संदर्भित किया जाता है, रोग की स्थिति या प्रभाव के अनुसार गंभीरता में भिन्नता होती है, और सिर का दर्द या गर्दन और खोपड़ी में सिरदर्द का विस्तार हो सकता है, और पल के लिए सिरदर्द का मुख्य कारण अज्ञात है, रोगी सरल तरीकों का उपयोग कर या दर्द निवारक लेते हैं या बस आराम करते हैं।
सिरदर्द
- तनाव सिरदर्द: तनाव सिरदर्द सबसे आम प्रकार है, जहां व्यक्ति थकान, तनाव, काम के दबाव या नींद की कमी या खाने की कमी से पीड़ित होता है, और इस प्रकार के सिरदर्द, कंधे, गर्दन, सिर और जबड़े को प्रभावित करता है, जो सख्त हो जाता है , और इस तरह के सिरदर्द का इलाज करके, मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने के लिए और दवाओं को सुखदायक नसों या तंत्रिका शिथिलकों द्वारा रोगी को दें।
- क्लस्टर सिरदर्द: इस प्रकार का सिरदर्द सबसे दर्दनाक है, जो महीनों या पूरे दिन तक रहता है, लेकिन यह प्रकार आम नहीं है, यह दुर्लभ है।
- साइनसाइटिस: साइनसाइटिस से पीड़ित लोग सांस की समस्याओं से जुड़े गंभीर दर्द से पीड़ित होते हैं, जैसे कि गले में खराश, नाक में तिल्ली और गले में खराश, और आगे झुकने और सुबह जागने पर इस श्रेणी में सिरदर्द की गंभीरता। साइनस में वायरल संक्रमण की घटना के कारण, जिससे चोट लग सकती है और सिर और चेहरे के सामने एक गंभीर सिरदर्द की भावना हो सकती है, और दिन के दौरान कई घंटों तक इस प्रकार का सिरदर्द जारी रह सकता है, और कुछ हद तक बढ़ सकता है, और कुछ दवाओं या एनाल्जेसिक एनाल्जेसिक नाक की भीड़ के साथ इलाज किया जा सकता है, इस तरह के सिरदर्द की आवश्यकता हो सकती है अगर नहीं और सिरदर्द और सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए सरल तरीके।
- आंख के कारण सिरदर्द: सिरदर्द, आंख में खिंचाव, इस प्रकार का सिरदर्द आम है, और आंख के तनाव के परिणामस्वरूप होता है, जहां आंख को दबाव और तनाव के अधीन किया गया है, और सिरदर्द के सामने इस प्रकार का सिरदर्द होता है, जिससे दर्द होता है आंख और आंख के पिछले हिस्से में, सिरदर्द का इलाज एक नेत्र चिकित्सक के उपयोग के साथ, आंख में आंख की बीमारी हो सकती है या विशेष रूप से इसे देख सकती है।
- कब्ज के कारण सिरदर्द: गंभीर कब्ज आमतौर पर सिरदर्द के साथ होता है, जो अक्सर सुबह में होता है, जहां इसकी वजह से घायलों को उठना पड़ता है, और चिड़चिड़ापन और भूख कम लगने लगती है। यह सिरदर्द आमतौर पर भोजन और पेय के कब्ज से विचलित होने पर होता है, जो आंतों के काम और स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। घर के बाहर।
- गठिया: सिरदर्द गठिया के लक्षणों में शामिल हैं, सबसे अधिक बार सिर और गर्दन के क्षेत्र के पीछे, और इस तरह के सिरदर्द के साथ असुविधा और थकान की स्थिति होती है।
- सिरदर्द: इस प्रकार का सिरदर्द रोगी को काम करने और जारी रखने में असमर्थ होने के कारण लक्षण और प्रभाव के कारण होता है, जैसे कि मतली, जो अक्सर एक आंख विकार के साथ शुरू होती है, जो दृष्टि को प्रभावित करती है, और अंधेपन का कारण बन सकती है, आधे में दर्द सिर का आधा हिस्सा अस्थायी होता है, और रोगी का मूड अंधा होता है और साथ में चक्कर या हल्का चक्कर आता है।
- मस्तिष्क ट्यूमर के कारण सिरदर्द: सिरदर्द एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, जैसे कि ट्यूमर या मेनिन्जाइटिस या यहां तक कि सिर के क्षेत्र में एक ग्रंथि, और दर्द शुरू में हल्का होता है, जहां यह बाद में खराब हो जाता है और आमतौर पर सिरदर्द अपने चरम पर होता है सुबह में, दिन क्या है, और यह संभव है कि तनाव या खांसी के कारण विकास और सिरदर्द बढ़े।
- सिरदर्द: तनाव सिरदर्द का एक कारण हो सकता है, जहां रोगी आमतौर पर मनोवैज्ञानिक तनाव या किसी विशेष मनोवैज्ञानिक समस्या से पीड़ित होता है, जरूरी नहीं कि रोगी मानसिक रूप से बीमार हो, लेकिन यह कुछ ऐसा हो सकता है जो उसके आराम और तनाव की चिंता करता है, जिससे सिरदर्द होता है।
सिरदर्द की रोकथाम
- पर्याप्त आराम और नींद अवश्य लें।
- पौष्टिक आहार लें।
- व्यायाम करते रहें।
- धूम्रपान से बचें।
- कंप्यूटर स्क्रीन पर घंटों बैठे रहना कम से कम करें।
सिरदर्द का इलाज करने के तरीके
- पानी: शरीर में खराबी के परिणामस्वरूप सिरदर्द हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शरीर को अपने कार्यों और कार्यों को पूरा करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। शरीर को हर दिन दो लीटर पानी की आवश्यकता होती है, और द्रव की कमी से सिरदर्द होता है। हम ध्यान दें कि कैफीन, शीतल पेय और रस युक्त पेय पदार्थ शरीर में खोए हुए तरल पदार्थों की भरपाई नहीं करते हैं।
- विश्राम: यह सबसे बड़ी और सबसे अच्छी प्रकार की छूट है, प्रार्थना, वेश्यावृत्ति द्वारा, क्योंकि नकारात्मक ऊर्जा को शरीर से छुट्टी दे दी जाती है और जमीन पर स्थानांतरित कर दिया जाता है, और शरीर सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त करता है, इस प्रकार मूड में सुधार होता है और सिरदर्द कम होता है।
- गर्म पानी: गर्म पानी के स्नान संपीड़ितों, और गर्दन के तल पर इसकी एकाग्रता का उपयोग करते हुए तनाव-प्रेरित सिरदर्द की सिफारिश की जाती है, जहां गर्मी गर्दन और सिर की मांसपेशियों को आराम देती है।
- बर्फ: सिरदर्द के साथ एक व्यक्ति को सलाह दी जाती है कि वह ठंडा पानी या बर्फ के कंप्रेशर को एम्बुलेंस के एक त्वरित साधन के रूप में, दस मिनट के लिए रखे क्योंकि यह सिर को एनेस्थेट करने और संचार प्रणाली के काम और गतिविधि में सुधार करता है।
सिरदर्द का निदान
जब किसी व्यक्ति में सिरदर्द के साथ स्थिति विकसित होती है, और डर कभी-कभी बीमारियों की उपस्थिति से शुरू होता है, जिनमें से एक सिरदर्द है, तो चिकित्सक कई तरीकों से सिरदर्द के कारणों का निदान करने के लिए सहारा लेता है, और निम्नलिखित प्रक्रियाएं:
- रोगी का इतिहास: विशेषज्ञ चिकित्सक और रोगी के मामले के पर्यवेक्षक रोगी के इतिहास के बारे में सवाल पूछेंगे, इस कारण का पता लगाने की उम्मीद में।
- डॉक्टर रोगी को सिरदर्द (सामने, सिर के पीछे, गोलार्धों) के स्थान के बारे में पूछता है, और इसकी अवधि और गंभीरता को किसी भी निकटतम बीमारियों से जोड़ने के लिए जानकारी देता है।
- डॉक्टर रोगी को सिर क्षेत्र की एक कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी करने के लिए कहता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि इस क्षेत्र (सीटी) में कोई ट्यूमर या गांठ नहीं है।
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग: क्रोनिक सिरदर्द के लिए डॉक्टर लिखते हैं कि चुंबकीय अनुनाद छवि की जांच करने की आवश्यकता है।
- एक्स-रे (स्तरीकृत)।
- स्पाइनल फ्लूइड का सैंपल: डॉक्टर मरीज के स्पाइनल फ्लूड और लेबोरेटरी जांच का नमूना या बायोप्सी लेता है।
खाद्य पदार्थ जो सिर दर्द से छुटकारा पाने में मदद करते हैं
- लाल मिर्च: लाल मिर्च साइनस के लिए विशेष रूप से उपयोगी होती है, साइनस की भीड़ को कम करती है, क्योंकि गर्म मिर्च में विटामिन ए होता है, जो रक्त वाहिकाओं को आराम देने में मदद करता है और इस प्रकार सिरदर्द और उपचार से राहत देता है।
- दुग्ध उत्पाद: सिरदर्द को डेयरी उत्पादों और कैल्शियम युक्त उत्पादों को खाने के लिए सावधान रहने की सलाह दी जाती है, जो मस्तिष्क और मस्तिष्क को अपने कार्यों और गतिविधियों को कुशलतापूर्वक पूरा करने के लिए एक प्रमुख तत्व है।
- पालक: पालक के पत्तों में एक मैग्नीशियम तत्व होता है जो सिरदर्द की कमी का कारण बनता है। पालक क्रोनिक सिरदर्द का इलाज करने में मदद कर सकता है और उच्च रक्तचाप को कम करने में एक महत्वपूर्ण कारक है।