पैरों में दरार
कई लोगों को पैरों में विभिन्न समस्याओं से अवगत कराया जाता है, और इनमें से सबसे प्रमुख समस्या पैरों में दरार पड़ना है, जिसमें कई प्रकार शामिल हैं, जिनमें से कई चरण उन्नत अवस्था में होते हैं, जिनमें एक विशेष दोष होने पर उत्पन्न पैरों के फ्रैक्चर के अलावा , जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है, इस समस्या के संपर्क में आने वाली महिलाओं या महिलाओं का अनुपात पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक है। यहां हम पैरों के फ्रैक्चर के सबसे महत्वपूर्ण कारणों पर चर्चा करेंगे ताकि उनसे बचने के लिए, विशेष रूप से निम्नलिखित।
सामान्य कारण
- सूखे से प्रेरित निर्जलीकरण से पैरों में दरारें पड़ जाती हैं क्योंकि यह मृत त्वचा कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है, जो बदले में सूखी, मोटी, दरार वाली त्वचा की परतें हैं।
- लंबे समय तक खड़े रहना और थकावट, खासकर अगर व्यक्ति ठोस जमीन पर या बिना जूते पहने खड़ा हो, तो भी पैरों में दरार आ जाती है।
- ऐसे जूते पहन कर अपने पैरों की रक्षा न करें जो अलग-अलग तरफ से खुले हों, क्योंकि इससे उन्हें निर्जलीकरण का खतरा होता है और इसलिए उनमें दरार पड़ जाती है।
- मोटापा भी पैर के फ्रैक्चर के मुख्य कारणों में से एक है, क्योंकि इससे त्वचा की कोशिकाएं पैरों तक फैल जाती हैं और इस प्रकार पैर के स्नायुबंधन और मांसपेशियां परिणामस्वरूप वृद्धि का सामना नहीं कर सकती हैं।
- शरीर के लिए कुछ आवश्यक पोषक तत्वों की कमी और सबसे महत्वपूर्ण खनिज और विटामिन, जैसे विटामिन ई और जस्ता धातु।
- बहुत गर्म पानी का उपयोग करके पैर धोएं; वे निर्जलीकरण और फिर खुर का कारण बनते हैं।
- जूते और मोज़ा पहनने के अलावा, जो उपयुक्त नहीं हैं, विशेष रूप से आकार के संदर्भ में, जैसे कि चौड़ा या संकीर्ण होना और जूते और मोज़े पहनने के लिए लंबे समय तक पैरों को क्रैक करना भी क्योंकि दोनों कारणों से निर्जलीकरण होता है और इस तरह क्रैक होता है।
संतोषजनक है
कुछ रोगों की घटनाओं के कारण पैर टूटने लगते हैं, और इनमें से सबसे प्रमुख बीमारियों में शामिल हैं:
- थायराइड विकार।
- शरीर के रक्त परिसंचरण में विकार।
- चयापचय की अनियमितता और दर।
- मधुमेह, मौका और एक्जिमा के अलावा।
पैरों की दरार का इलाज करें
पैरों की दरार को प्राकृतिक पदार्थों के संयोजन के साथ इलाज किया जा सकता है जैसे जैतून का तेल नारियल तेल, वैसलीन और जस्ता युक्त क्रीम को पैरों पर लगाया जाना चाहिए और फिर इन दरारें के निपटान सत्र के अलावा, आरामदायक मोजे पहनें। इस क्षेत्र में एक विशेषज्ञ, पैरों के टूटने का इलाज अधिक गंभीर बनने के लिए न करें, इसलिए दरारें गहरी होती हैं और बहुत दर्द और संक्रमण और घाव का कारण बनते हैं, और यहां तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।