पैर कवक
यह न केवल एक स्वास्थ्य समस्या है, बल्कि पीड़ित के लिए बहुत शर्मिंदगी का कारण बनता है क्योंकि यह पैरों की एक कष्टप्रद गंध का कारण बनता है, जो अक्सर जूते पहनने या मोज़े के परिणामस्वरूप एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को संक्रमण होता है। एक संक्रमित व्यक्ति की, या पैरों की सफाई बनाए रखने में बुनियादी नियमों का पालन नहीं करना; इसलिए हम यहां इस बारे में बात करेंगे कि इस समस्या का इलाज कैसे किया जाता है।
लक्षण
पैर कवक की उपस्थिति विभिन्न लक्षणों या संकेतों के साथ होती है, सबसे विशेष रूप से त्वचा की मोटाई अधिक हो जाती है, और पैर के तलवे निर्जलीकरण के संपर्क में आते हैं, और पैर की उंगलियों में दरारें और दर्दनाक घाव दिखाई देते हैं, और कुछ पर फैल जाते हैं गंभीर खुजली के साथ पैर की त्वचा के चकत्ते के हिस्से, पैर में छोटे फफोले दिखाई दे सकते हैं और फुंगी के साथ बड़े आकार के बुलबुले हो सकते हैं, कवक एक पैर या दो पैरों को मार सकता है, जो अक्सर खराब पैर का कारण बनता है।
इलाज
यहां हम बुनियादी कदमों और नियमों के एक सेट पर चर्चा करेंगे जो पैर की फंगल बीमारियों को खत्म करने और उनका इलाज करने में मदद करेंगे, विशेष रूप से निम्नलिखित:
- पैरों की लगातार सफाई करना: पैरों की सफाई की देखभाल की कमी से पैरों की फफूंद लग जाती है, इसलिए आपको निम्नलिखित चरणों का पालन करना चाहिए:
- अपने पैरों को रोजाना साबुन और पानी से अवश्य धोएं।
- हर बार जब आप मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाते हैं तो अपने पैरों को छील लें।
- सूखे पैर और जूते: पैरों को पानी से धोना और उन्हें अच्छे से साफ करना ही काफी नहीं है, बल्कि उन्हें धोने के बाद भी सुखाना चाहिए।
- मोजे पहनने से बचें और आपके पैर गीले हैं।
- अच्छी तरह से उंगलियों के बीच सूखने की आवश्यकता के साथ एक साफ तौलिया या ऊतक का उपयोग करते हुए, धोने के बाद या उबटन के बाद अपने पैरों को सूखना सुनिश्चित करें।
- अपने जूते गीले न रखें।
- लंबे समय तक जूते या मोजे पहनने से बचें, क्योंकि इससे पैरों की नमी बढ़ जाती है और इस तरह से कवक की उपस्थिति और वृद्धि की संभावना बढ़ जाती है और इसलिए पैर की फफूंदी लग जाती है।
- मोज़े और जूते पहनें जो चौड़े और आरामदायक हों, ताकि आप हवा में मिल जाएँ और पैरों की फंगस का खतरा कम हो जाए।
- सेब साइडर सिरका का उपयोग करें: इसमें कीटाणुनाशकों का एक समूह होता है, और इसका उपयोग निम्नानुसार किया जाता है:
- अपने पैरों को साबुन और पानी से धोएं और उन्हें अच्छी तरह से सुखाएं।
- पैर पर सिरका की एक मात्रा रखें और प्रभावित पैर क्षेत्र पर अपनी उपस्थिति को केंद्रित करने का प्रयास करें।
- बेबी पाउडर का उपयोग करें: थोड़ा पाउडर आपके पैरों की नमी को कम करता है और इसलिए आपके पैरों की फंगस की संभावना को कम करता है।
- आवश्यक तेलों का उपयोग करें: चाय का तेल और लहसुन का तेल।