सिरदर्द और चक्कर आना
सिरदर्द सिर में एक दर्द है, और यह दर्द खोपड़ी और गर्दन तक फैलता है, जो अक्सर एक गंभीर बीमारी नहीं होती है, लेकिन यह उस व्यक्ति को असुविधा और चिंता का कारण बनता है जो प्रभावित और काम करने के लिए विकलांग होता है, खासकर अगर दर्द की संभावना नहीं है । सिरदर्द अक्सर चक्कर आना, अचानक कारोबार और संतुलन खोने की भावना से जुड़े होते हैं।
चक्कर आना कई कारण हैं जैसे गर्भावस्था, अचानक तनाव में उतरना, अत्यधिक थकान, और यहाँ हम चक्कर आने से जुड़े सिरदर्द के प्रकार और कारणों के बारे में बात करेंगे।
चक्कर आने के साथ सिरदर्द के कारण
- तनाव के कारण सिरदर्द होता है; यह बहुत गंभीर है और कई अन्य लक्षणों के साथ होता है, कंधे और गर्दन की मांसपेशियों की कठोरता, तंत्रिका की तीव्रता और अवसाद के कारण होता है, और सिर पर गंभीर चोट लगने या बैठने और सोने और गलत और असुविधाजनक होने के कारण हो सकता है।
- माइग्रेन सिर के एक तरफ दर्द है और अक्सर होता है। इस सिरदर्द के कारण चॉकलेट, डेयरी उत्पाद जैसे पनीर, हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति, गंभीर आहार, अत्यधिक धूम्रपान, आनुवंशिकता, कैफीन, नींद के कुछ घंटे और बहन से अधिक पीड़ित जैसे उत्प्रेरक खाद्य पदार्थ हैं। किशोरावस्था में या चालीस साल की उम्र से परे, और बहन कब्ज और लगातार अवसाद और गर्दन में ऐंठन और ऐंठन के साथ, और आराम और योग का अभ्यास करके इसे कम किया जा सकता है और पर्याप्त रूप से सो सकता है और विटामिन और खनिजों से भरा दूध ले रहा है।
- यह भावनात्मक कारकों और तनाव और खड़े होने और आंखों की फीस और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों और नींद के रुकने के कारण होता है, जो बहुत गंभीर होता है, और डॉक्टर से परामर्श करके उचित उपचार, मालिश सत्र और प्राकृतिक मालिश और व्यायाम कर सकते हैं और दूर रह सकते हैं मनोवैज्ञानिक को प्रभावित करने वाली हर चीज से।
- बार-बार सिर दर्द, शामक की लत के कारण।
- क्लस्टर सिरदर्द अन्य प्रकार के पुरुषों के लिए एक दुर्लभ सिरदर्द है। पुरुषों में इस बीमारी की सबसे ज्यादा घटनाएं होती हैं। यह दिनों, हफ्तों और लंबे महीनों तक रहता है। यह अचानक और बहुत तीव्र तरीके से आता है। दर्द एक पक्ष में केंद्रित होता है, सबसे अधिक बार आंख या सिर के क्षेत्र में, और आंख के रंग में बदलाव के साथ और पैलोर और आँसू और भीड़ में वृद्धि, और आनुवंशिक कारक इस बीमारी का एक महत्वपूर्ण पहलू है।
- साइनस का सिरदर्द; इन्फ्लूएंजा और गले में खराश और साइनस के कारण सिर के सामने दर्द।
- सिरदर्द एक गंभीर बीमारी से जुड़ा हो सकता है जैसे; मेनिन्जाइटिस, ब्रेन ट्यूमर, मस्तिष्क में रक्तस्राव और उच्च रक्तचाप।
सिरदर्द और चक्कर की रोकथाम
- धूम्रपान से दूर रहें।
- बैठने, काम करने और सोने के समय सिर की स्थिति पर ध्यान दें।
- खेल खेलना।
- थकान, थकान और भूख से बचें।
- पर्याप्त पानी पियें।
- आराम करें।
- खाना उचित है।
- गर्भावस्था परीक्षण