माइग्रेन सिर में एक गंभीर, गंभीर दर्द है जो उन लोगों में प्रकट होता है जो गंभीर तंत्रिका दबाव के संपर्क में हैं। कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ जो जलन करते हैं और इस दर्द को बढ़ाते हैं। एक महिला में, माइग्रेन उसके शरीर के हार्मोन और मासिक धर्म चक्र से जुड़ा हुआ है।
कई कारक हैं जो निम्नलिखित सहित माइग्रेन सिरदर्द पैदा कर सकते हैं:
- कुछ प्रकार के भोजन या पेय, जो कि चीज, वाइन के प्रकारों की पीठ पर कार्य करता है, जो कि कुछ खाद्य पदार्थों का रंग है जिनमें नाइट्रिक एसिड जैसे अतिरिक्त पदार्थ होते हैं, बहुत सारे पेय खाने से जिनमें कैफीन उच्च दर पर होता है।
- लंबे समय तक व्यायाम और थकान।
- शरीर को थकावट और अत्यधिक थकान का पर्दाफाश करने के लिए देर से सोना, या सोने के लिए पर्याप्त समय की कमी।
- कुछ दवाएं लें जिनके दुष्प्रभाव होते हैं और माइग्रेन के लिए नेतृत्व करते हैं।
- सिरदर्द के प्रत्यक्ष कारण को निर्धारित करने में असमर्थता, जो ज्ञान की कमी या इसका इलाज कैसे करें।
माइग्रेन के सिरदर्द के इलाज के विभिन्न तरीके और साधन हैं:
- कुछ खाद्य पदार्थों और पेय से बचें जो माइग्रेन का कारण बनते हैं, गतिविधियों और कुछ व्यवहार जैसे तनाव या व्यायाम से लंबे समय तक बचें। रोगी को अपनी जीवन शैली में परिवर्तन करना चाहिए और अपने भोजन में मौजूद खाद्य पदार्थों को बदलना चाहिए, जो माइग्रेन से ग्रस्त हैं।
- उसे रोकने के लिए और दर्द में वृद्धि को रोकने के लिए माइग्रेन और अनुवर्ती की उपस्थिति में उचित दवा का उपयोग।
- कुछ प्रकार के आवास किसी भी नज़दीकी फ़ार्मेसी में लिए जा सकते हैं और उपलब्ध हो सकते हैं जैसे कि पेंडुलम एक्स्ट्रा या एस्पिरिन, जिसका पेट, गुर्दे, यकृत और अन्य पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।
- स्थिति का पालन करने और इस बीमारी के लिए उभरती हुई दवाएं और इष्टतम उपचार तक पहुंचने के लिए क्या है, इसका पता लगाने के लिए लगातार डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
- डॉक्टर गैर-दर्द निवारक दवाओं द्वारा निर्धारित दवाएं लेना, जो रक्त वाहिकाओं को पकड़ने और माइग्रेन के दर्द से राहत देने के लिए काम करता है, लेकिन हृदय और पेट पर या महिलाओं, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं पर इसके दुष्प्रभावों का अध्ययन करता है।
- अन्य प्रकार के चिकित्सा उपचार हैं जिनका उपयोग तब किया जा सकता है जब माइग्रेन बहुत गंभीर और लगातार अंतराल पर होता है। यहां किसी ऐसे व्यक्ति की भूमिका आती है जो किसी भी तनाव या तंत्रिका तनाव के संपर्क में नहीं आता है और किसी भी कष्टप्रद स्थिति के होने पर खुद को नियंत्रित करता है। कम से कम आठ घंटे लगातार सोएं और ज्यादा देर तक बाहर न निकलें तनाव और तनाव के लिए लंबे समय तक, रक्तचाप की निगरानी करें और इसे लगातार जांचें।