पैर में दरार
पैर की दरारें बहुत परेशानी और दर्दनाक समस्याएं हैं। यह समस्या फुटबॉलरों और मधुमेह वाले लोगों के साथ-साथ वृद्ध लोगों में भी आम है। वे विशेष रूप से सर्दियों में स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। पैरों को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि उनकी त्वचा वसामय ग्रंथियों से मुक्त होती है। उन्हें निर्जलित और टूटने से बचाने के लिए दैनिक आधार पर उन्हें मॉइस्चराइज करने की देखभाल करें, और हम कुछ उपयुक्त समाधानों का उल्लेख करेंगे जो पैरों की दरार के उपचार में योगदान करते हैं।
पैर की दरार ठीक
- विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थ अधिक खाएं, जैसे कि ब्रोकोली, अजमोद, शलजम, खुबानी और बादाम।
- पैरों को तिल के तेल के साथ पहनें और अच्छी तरह से चलकर रात भर छोड़ दें। यह उपचार पैर की दरार के उपचार में प्रभावी है।
- अपने पैरों को अच्छी तरह से धो लें, और उन्हें 15 मिनट के लिए गुनगुने पानी में भिगोएँ। थोड़ा सा नींबू के रस के साथ वैसलीन का थोड़ा तरल डालें, इस मिश्रण के साथ अपने पैरों को रगड़ें और मालिश के साथ जारी रखें ताकि त्वचा अच्छी तरह से सामग्री को अवशोषित कर ले, अगली सुबह तक छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।
- पका हुआ और पका हुआ केला डालें, इसे क्रैकिंग साइट पर लगाएं और 15 मिनट से 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला करें।
- जैतून के तेल या बादाम के तेल का उपयोग करके अपने पैरों की त्वचा को मॉइस्चर करें और बेहतरीन परिणाम पाने के लिए अच्छे से मालिश करें और इस प्रक्रिया को दैनिक आधार पर दोहराएं।
- कच्चे नमक, गुलाब जल, थोड़ा सा ग्लिसरीन और नींबू का रस लें, और अच्छी तरह से मिलाएं। फिर इस मिश्रण को एक लीटर गर्म पानी में डालें और अपने पैरों को कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर मृत त्वचा की परतों से छुटकारा पाने के लिए एक छिलके वाली त्वचा को लगाएं।
- प्राकृतिक छिलका पाने के लिए थोड़े से एप्पल साइडर विनेगर और थोड़े से शहद के साथ चावल के आटे को मिलाएं। 20 मिनट के लिए अपने पैरों को गुनगुने पानी में भिगोने के बाद, रात को इस मिश्रण को अपने पैरों पर लगाएं और सुबह तक छोड़ दें, फिर सादे पानी से कुल्ला कर लें।
- एक कप गर्म पानी में आधा कप प्राकृतिक शहद मिलाएं, और अपने पैरों को 15 मिनट के लिए भिगो दें, फिर पैरों की त्वचा को छीलने वाली क्रीम का उपयोग करके या छीलने वाले पत्थर का उपयोग करें। शहद में एंटीऑक्सिडेंट और प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र होते हैं।
- नारियल के आधे अनाज के साथ एवोकैडो का आधा टुकड़ा, साथ ही एक पका हुआ केला, अच्छी तरह से मिलाएं जब तक आप एक चिकनी चिकनी स्थिरता प्राप्त नहीं करते हैं, फिर परिणामी मिश्रण को संक्रमित पैर पर रखें और आप सक्रिय अवयवों की क्षमता को ध्यान में रखेंगे। इस मिश्रण खुर के इलाज के लिए।
- एक नरम बनावट मिश्रण प्राप्त करने के लिए दलिया के साथ जैतून का तेल की थोड़ी मात्रा मिलाएं, फिर आधे घंटे के लिए अपने फटे पैर रगड़ें और फिर पानी का उपयोग करें।