पैरों को नमी देना
पैरों को नरम करने और दरारें हटाने के लिए, दरारें या सूखे पैरों के इलाज के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है। इन मेडिकल क्रीमों में अल्फा एसिड, बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड, यूरिया होते हैं, जो डाइमेथिकोन युक्त क्रीम का उपयोग नमी रिसाव को रोकने के लिए एक सुरक्षात्मक परत बनाने के लिए किया जाना चाहिए।
पैर की दरार का इलाज करने के लिए घरेलू नुस्खा
नारियल का तेल
नारियल का तेल सूखे पैरों का इलाज करने में मदद करता है, क्योंकि यह पैरों को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, और इसके रोगाणुरोधी और फंगल गुणों के माध्यम से कवक और बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ता है, और सर्वोत्तम परिणामों के लिए पैरों को गर्म पानी में भिगोएँ और सोने से पहले उन्हें रगड़ें, डाल दें। उन पर कुछ नारियल तेल, फिर रात में एक जोड़ी साफ सूती मोजे पहनें, और सुबह पैरों को धो लें। यह उल्लेखनीय है कि सर्वोत्तम परिणामों के लिए, यह नुस्खा कई दिनों तक पसंद किया जाता है।
नींबू
नींबू पैरों में मृत या सूखी त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और नींबू के प्राकृतिक अम्लीय गुणों के माध्यम से त्वचा को चिकनी और सुंदर बनाने में मदद करता है। इसका उपयोग निम्न विधियों में से एक द्वारा किया जा सकता है:
शहद
शहद में जीवाणुरोधी और माइक्रोबियल गुण होते हैं, इसलिए यह खुर एड़ी के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में कार्य करता है। यह घावों को साफ और ठीक करने में भी मदद करता है, त्वचा को नम करता है। शहद को रगड़ने और पैर भिगोने के बाद या रात भर पैर मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
प्यूमिस स्टोन का उपयोग
प्यूमिस स्टोन का उपयोग फटी और सूखी एड़ी पर किया जाता है। यह मृत त्वचा को हटाता है, ताकि पानी और लवण तेजी से अवशोषित करना आसान हो जाए। इसका उपयोग इन चरणों का पालन करके फटे पैरों का इलाज करने के लिए किया जा सकता है:
- पैरों को ढंकने के लिए एक विस्तृत बेसिन में पर्याप्त गर्म पानी डालें, फिर आधा कप समुद्री नमक या एप्सम नमक डालें, क्योंकि वे पैरों में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
- दस मिनट के लिए टब में पैरों को भिगोएँ, फिर पहले पैर को हटा दें और तीन मिनट के लिए प्युमिस स्टोन के साथ रगड़ें और दूसरे पैर के लिए कदम दोहराएं।
- पैरों को वापस टब में डालें और उन्हें 10 मिनट के लिए भिगो दें, और फिर उन्हें पत्थर से रगड़ें।
- पैरों को सुखाएं और मालिश के साथ उन पर वैसलीन, वनस्पति तेल या जैतून का तेल लगाएं।
- मोटे सूती मोजे पहनें, कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें, या यदि संभव हो तो रात भर।
नोट: दिन में एक बार इस विधि का उपयोग करें जब तक वांछित परिणाम दिखाई न दें, और यदि आप अच्छे परिणाम नहीं दिखाते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।