गर्मियों की शुरुआत हुई और कुछ मृत त्वचा के खुरदुरेपन या जमाव के कारण, विशेष रूप से त्वचा और पैरों की देखभाल की अवधि के साथ शुरू हुई, इसलिए हमने पैरों की सेहत और सुंदरता का ख्याल रखने के लिए कुछ टिप्स एकत्र किए हैं। , बच्चों जैसे कोमल पैरों के लिए।
आपके पैरों की सुंदरता के लिए टिप्स
- चलने से दूर रहें और आप नंगे पांव हों।
- अपने पैरों को दैनिक आधार पर वैसलीन का उपयोग करके हाइड्रेटेड रखने की कोशिश करें, जो शरीर के किसी भी क्षेत्र के लिए उपयोगी है, चाहे आप इसे चेहरे, कोहनी, घुटनों, हाथों या पैरों पर उपयोग करें।
- हमेशा अपनी एड़ी को पत्थर से मालिश करें।
- नींबू के साथ ग्लिसरॉल का उपयोग करें क्योंकि वे पैर के लिए बहुत उपयोगी पदार्थ हैं।
- प्रत्येक धोने के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह से सूखने दें।
- मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए और उंगलियों के क्षेत्र में उनके जमावट या खुरदरापन को रोकने के लिए सप्ताह में दो बार किसी भी प्राकृतिक या मेडिकल पीलर का उपयोग करके अपघर्षक या छीलने बनाएं।
- आरामदायक जूते खरीदें और अपने पैरों को घर्षण से बचाने के लिए तंग जूते से बचें, जिससे उनींदापन और सूजन हो सकती है।
- यदि आप अपने पैरों में कई दरारें से पीड़ित हैं, तो पानी और नमक में अपने पैरों को रोजाना लें, साथ ही नींबू के रस के साथ मॉइस्चराइज़र और ग्लिसरीन का उपयोग करें।
- जब आप दिन में खुले जूते के साथ बाहर जाते हैं तो अपने पैरों पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
पैरों को हल्का और मुलायम करें
सामग्री:
- दो बड़े चम्मच चीनी।
- तीन बड़े चम्मच जैतून का तेल।
- फुट क्रीम (या सामान्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम)।
- पोंछे सूखे कागज।
- प्लास्टिक बैग या रोल प्लास्टिक पैकेजिंग।
विधि: जैतून के तेल की मात्रा के साथ चीनी मिलाएं और उन्हें कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर एक बर्तन में क्रीम का एक बड़ा चमचा डालें और तीन मिनट के लिए पानी की भाप पर क्रीम को गर्म करें, और फिर अदनानी पैरों को अच्छी तरह से ऊँची एड़ी के जूते, और क्रीम के साथ अपनी त्वचा को भिगोने के लिए तीन मिनट की अवधि छोड़ दें और क्रीम और मिश्रण को जोड़ने से पहले अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें। क्रीम को सूखे ऊतकों से पोंछ लें। फिर चीनी के साथ जैतून के तेल के मिश्रण को डालें और इसे अपने पैरों पर बाहर से अंदर की ओर परिपत्र आंदोलनों में रगड़ें, और फिर अपने पैरों पर तीन मिनट के लिए प्लास्टिक के बिना सिरप मिश्रण सीआर और जैतून का तेल उस पर स्पर्श करें, फिर अपने पैरों को धो लें गर्म पानी के साथ, फिर इसे ग्लिसरीन या मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ जोड़ें और आपको अंतर स्पष्ट होगा, बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में एक बार नुस्खा दोहराएं।