पैरों का क्रैकिंग यह एक ऐसा दृश्य है जो आंखों की रोशनी को कम नहीं करता है बल्कि दर्द और परेशानी का एक स्रोत है, जैसा कि कुछ मामलों में क्रैकिंग पैर के रक्तस्राव के लिए होता है, और पैरों की दरार को पता होता है जो त्वचा की कोशिकाओं को तोड़ते हैं और नेतृत्व करते हैं शुष्क त्वचा की स्थिति और इस मामले में अतिरिक्त मोटाई के कारण एड़ियों की त्वचा में दरार पड़ने की स्थिति दिखाई देती है।
महिलाएं अपने पैरों के टूटने से शर्मिंदा हैं, गर्मी के जूते में वे क्या पहनना चाहती हैं और साल भर में जूते खरीदने से बचना और क्लासिक बंद जूते का उपयोग करने में असमर्थता है, लेकिन दरार पुरुषों के लिए हो सकती है लेकिन हल्के और महिलाओं से कम क्योंकि कोई कारण नहीं हैं।
फटे पैरों के कारण
- लंबे समय तक खड़े रहें।
- अधिक वजन।
- उचित जूते के बिना कालीन के साथ स्थानों पर चलो।
- पैर का दबाव बढ़ाएं।
- अनुचित जूते पहनें जो जमीन को छूते हैं।
- बेचैनी और पैर की देखभाल।
- आनुवांशिक कारक पैरों में दरार के कारणों में से एक है।
- त्वचा का कमजोर सेल कॉम्प्लेक्शन।
फटे पैरों के उपचार और निपटान के तरीके
- ऐसे खुले जूते न पहनें जो त्वचा की शुष्कता और भय को बढ़ाते हों।
- उपयुक्त जूते पहनें जो जमीन से एक फुट की दूरी पर हों और जूता बिना एड़ी के समतल हो।
- लंबाई के साथ उपयुक्त होने के लिए जितना संभव हो उतना वजन हल्का करें।
- कालीन पर आरामदायक घरेलू जूते के बिना चलने से बचें।
- समय-समय पर आराम के साथ लंबे समय तक खड़े होने में आसानी।
- उचित पैर के जूते के साथ अच्छे सूती मोजे पहनें।
- ऐसी क्रीम लागू करें जो पैर और एड़ी क्षेत्र को पूर्ण पैर की मालिश के साथ जलयोजन को बढ़ाने में मदद करें।
- आधे घंटे के लिए पैरों को गर्म पानी में रखें फिर पैरों के लिए पत्थर का उपयोग करें और अंतराल पर मृत त्वचा को हटा दें और धीरे से।
- पैरों को अच्छी तरह से सूखने के बाद वसायुक्त पदार्थों से भरपूर क्रीम लगाएं और जब तक संभव हो पैरों की नमी बनाए रखने के लिए मोटे मोजे पहनना पसंद करें।
- पैर फ्रैक्चर के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र वैसलीन है, जिसमें उच्च मॉइस्चराइजिंग दर होती है और त्वचा द्वारा धीरे-धीरे अवशोषित वसा की मात्रा और त्वचा की उच्च नमी बनाए रखती है।
- जैतून के तेल का उपयोग इसकी उल्लेखनीय चिकित्सा और उपचार क्षमता के लिए भी किया जा सकता है।
- ग्लिसरॉल तेल में फुट कूलर के साथ मृत त्वचा को हटाने के बाद पैरों को मोटा करें और फिर एक सप्ताह के लिए ग्लिसरॉल के उपयोग के बाद नरम पैरों पर पाने के लिए रात में सूती मोजे पहनें।