जब सर्दी शुरू होती है, तो तापमान तेजी से गिरना शुरू हो जाता है, और ठंड, सर्दी-खून के रूप दिखाई देने लगते हैं, साथ ही मानव शरीर पर दिखाई देने वाले प्रभाव और प्रभाव और जो उसके स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करते हैं; मानव स्वास्थ्य की उपेक्षा और कम तापमान के संपर्क में लगातार कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं; जहां शरीर के कई सदस्यों, सबसे अधिक हृदय पर कम तापमान का प्रभाव पड़ता है, और धमनियों में ठंड के संकुचन का कारण बनता है, जिससे हृदय तक पहुंचने वाले रक्त की मात्रा में कमी होती है, और ठंड फेफड़ों की प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है , और जोड़ों और विशेष रूप से घुटनों को प्रभावित करता है, लेकिन हम इस लेख में जिस बारे में बात करेंगे, वह त्वचा पर एक शीतलन प्रभाव है, विशेष रूप से आइसिंग पैरों की समस्या।
त्वचा की समस्याएं कई अलग-अलग ठंडे लोगों की वजह से सामने आती हैं, जिनमें शामिल हैं: एक्जिमा, मुँहासे, और चोकर गुलाबी, छालरोग, लेकिन इनमें से सबसे आम समस्या टुकड़े या शीतदंश की समस्या है, जो कई लोग अलग-अलग आयु समूहों से पीड़ित हैं, एक सबसे अधिक समस्याएं मनुष्यों के लिए परेशानी हैं।
पैरों को हिलाना
आइसिंग, या तथाकथित शीतदंश या सर्दियों की उंगलियों की सूजन की समस्या, एक ऐसी समस्या है जो सर्दियों के दौरान लोगों को बहुत प्रभावित करती है, और जब बहुत कम तापमान के संपर्क में होती है, जहां ठंड के कारण ऊतकों में रक्त के प्रवाह की गंभीर कमी होती है, जो क्षति और क्षति की ओर जाता है, क्षति ठंडी जलन, या सूजन के रूप में जलने के रूप में होती है। यह नीला हो जाता है या पीला हो सकता है। यह स्थिति अंगों और पैरों को बहुत प्रभावित करती है क्योंकि वे अत्यधिक ठंड के संपर्क में होते हैं। आसपास के वातावरण N का तापमान सबसे बड़ा प्रशीतन का कम था; उन्नत प्रशीतन के मामलों में भी गैंग्रीन को पैर में चोट लग सकती है, जिससे विच्छेदन की आवश्यकता होती है।
पैरों का अनुभव होना
कई कारक हैं जो पैर के अल्सर की संभावना को बढ़ाते हैं, विशेष रूप से:
- पैरों को अच्छे से गर्म न करें।
- गीले कपड़े या मोजे पहनें।
- ठंड के मौसम में एक लंबा समय बिताएं, और लंबे समय तक ठंडी हवा के संपर्क में रहें।
- निकोटीन के लिए धूम्रपान और नशा सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है, जिससे कि धूम्रपान अंगों में रक्त के प्रवाह को कम करने का काम करता है।
- दवाओं के कुछ प्रकार ले लो जो अंगों में रक्त के प्रवाह को कम करने का कारण बनते हैं, सबसे प्रसिद्ध बर्बरनॉल।
- कैफीन युक्त पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन।
- मधुमेह या रेनॉल्ड सिंड्रोम, जो अंगों की ठंडक का कारण बनता है।
पैरों को टुकड़े करने की समस्या का उपचार
पैरों को टुकड़े करने की समस्या का इलाज करने के लिए निम्नलिखित विधियों का पालन कर सकते हैं:
- गर्म पानी से भरे कंटेनर में पैरों को रगड़ने और पैरों की लगातार मालिश करने से, ताकि पैरों को गर्म किया जा सके और उनमें रक्त संचार को बढ़ावा दिया जा सके।
- सीधे उन्हें आग से उजागर करके पैरों को गर्म करने से दूर रखें।
- भारी ऊनी मोजे पहनकर पैरों को गर्म करें, उस जगह को अच्छी तरह से गर्म करें, और जब आप किसी कपड़े या मोज़े को पहनें तो उसे तुरंत सुखा दिया जाए।
- प्रत्येक अवधि में पैरों को ऊपर उठाएं।
- कुछ दवाएं ली जा सकती हैं जो इस समस्या को ठीक कर देंगी; इसलिए इसे हर 4 या 5 साल में लें, सर्दी और जुकाम से पहले।
- पानी और अंग्रेजी नमक से बना पैर स्नान करने की सिफारिश की जाती है।
- पैरों को लगातार व्यायाम और स्थानांतरित करने की सलाह दी जाती है; परिसंचरण परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए।
- लगातार गर्म पेय पीकर शरीर के तापमान को बनाए रखें।
- धूम्रपान से दूर रहें, और कैफीन युक्त पेय पदार्थों का कम से कम सेवन करें।