गर्दन की डिस्क के कारण
गर्दन के दर्द से पीड़ित लोगों की संख्या लगातार बढ़ रही है। इस समस्या में प्रौद्योगिकी ने बड़ी भूमिका निभाई है। कंप्यूटर के सामने लंबे समय तक बैठना इस समय गर्दन के दर्द के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है क्योंकि एक व्यक्ति अक्सर कंप्यूटर का उपयोग करते समय झुकता है, एक व्यक्ति का दर्द गर्दन को घायल करता है, लेकिन जरूरी नहीं कि डिस्क।
गर्दन में एक दूसरे के ऊपर आसन्न कशेरुका होते हैं, जो कार्टिलाजिनस ऊतकों से जुड़े होते हैं, और इन पैराग्राफ में फिसलने पर, वे डिस्क पर प्रेस करते हैं, जो कशेरुक को एक दूसरे से जोड़ता है, जो इन पैराग्राफ को लचीलापन प्रदान करता है, और यहां डिस्क गर्दन होती है। ।
गर्दन का उपचार डी.एस.सी.
गर्दन की डिस्क का कोई प्रभावी उपचार नहीं है, और कुछ मामलों में डॉक्टर सर्जरी का सहारा ले सकते हैं, लेकिन डॉक्टर मरीज को दर्द से राहत देने के लिए कई दर्द निवारक दवा दे सकते हैं, साथ ही कुछ स्वास्थ्य कदम भी हैं जो गर्दन के दर्द से राहत दिलाते हैं। ये चरण हैं:
- कंप्यूटर का उपयोग करते समय या टीवी देखते समय एक सही स्थिति में बैठें।
- बैठने के दौरान काफी देर तक आगे झुकें।
- तकिया मध्यम ऊंचाई पर सोएं, ताकि गर्दन शरीर के लिए बहुत अधिक न हो।
- पेट के बल न सोएं, एक तरफ सोएं।
- कार्यालय कर्मचारियों के लिए एक छोटा ब्रेक लें, कर्मचारी को रोकें या यदि संभव हो तो 10 मिनट के लिए समय-समय पर चलें।
- जब गर्दन का दर्द गंभीर होता है, तो गर्दन पर डालने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल किया जा सकता है।
गर्दन और चक्कर आना
चक्कर आना आमतौर पर सिर में चोट लगने, निम्न रक्तचाप, कान की सूजन, अचानक उठने या आंखों में तकलीफ के कारण होता है। आंखों की रोशनी कम होना, कुछ डॉक्टरों का मानना है कि चक्कर आना शरीर में एक और समस्या का संकेत है। गर्दन की डिस्क से कोई लेना-देना नहीं है।
हालांकि, ऐसे लोग हैं जो एक मजबूत सिरदर्द के साथ चक्कर आने से पीड़ित हैं, और आवश्यक परीक्षणों के बाद और सुनिश्चित करें कि व्यक्ति पहले बताई गई समस्याओं से ग्रस्त नहीं है, यह स्पष्ट हो गया कि चक्कर आना गर्दन की चोट है , या गर्दन में अकड़न।
यह अजीब नहीं है कि गर्दन की डिस्क के कारण चक्कर आता है, क्योंकि गर्दन की गर्दन सिर के पीछे दर्द का कारण बनती है, और यह सबसे अधिक क्षेत्रों में से एक है जो किसी भी तरह के दर्द से पीड़ित होने पर, चक्कर आना महसूस करने वाला व्यक्ति या चक्कर आना, और यहां तक कि अगर बीमारी के कुछ लक्षण व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, यह बताता है कि गर्दन की डिस्क से जुड़े कुछ चक्कर आना, दूसरों को नहीं।