पैरों की एड़ी की समस्याएं ऐसी समस्याएं हैं जो कई चेहरे हैं, जो दिखाई देने पर केवल उन पर ध्यान देती हैं, क्योंकि इस तथ्य के कारण कि पैरों की एड़ी में दरारें हैं, यह हाथों या अन्य क्षेत्रों की तरह दिखाई नहीं देता है शरीर। यह सवाल कि बहुत से लोग सोच रहे हैं कि ये दरारें क्यों हैं और क्या इष्टतम समाधान है कि क्या इसका इलाज किया जाए या निश्चित रूप से यह प्रकट होने से पहले इसे रोका जाए।
पैर दरारें: कॉर्नियल कोशिकाओं नामक कोशिकाओं की परतें पैर के तलवे के क्षेत्र यानी पैर के तलवे को कवर करती हैं, जो विशेष रूप से एड़ी (पैर) के क्षेत्र में फैलती हैं। ये कोशिकाएं शरीर के वजन से उत्पन्न झटके या दबाव से पैर की रक्षा के लिए जिम्मेदार होती हैं, जो चलते समय कभी-कभी एक पैर पर, 100 किलो से अधिक हो सकती है। कॉर्नियल परत मर चुकी है क्योंकि बालों को बिना दर्द या रक्तस्राव के काटा जा सकता है। आम तौर पर, कॉर्निया कोशिकाओं में थोड़ा पानी और वसा रखा जाता है और जब वे निर्जलित होते हैं, चाहे सूखी हवा के कारण, कालीनों, मैटों पर घर में चलना, जो पानी और मॉइस्चराइजिंग के लिए जिम्मेदार कॉर्निया की परत में वसा को घोलते हैं जिस स्थिति में त्वचा का लचीलापन और ठोस हो जाता है, उसके लचीलेपन को खोने के लिए और जब चलने के दौरान उसे दबाया जाता है तो टूट जाता है।
इलाज:
जहां पैरों को गर्म पानी के एक कंटेनर में ढंक दिया जाता है, और फिर पानी को उठा लिया जाता है और मृत परत को पमिस स्टोन से तराशा जाता है, कृपया जान लें कि कैंची या किसी भी काटने वाले उपकरण का उपयोग करने की अनुमति नहीं है क्योंकि यह पैरों को जन्म दे सकता है रोलिंग, और इसके बाद पैरों के सूखने को पूरा करें और पैर की एड़ी को रोजाना मॉइस्चराइज करें यदि आवश्यक हो तो सैलिसिलिक एसिड या 2% या उससे अधिक का उपयोग करें।
सुरक्षा:
• विशेष आहार का पालन करके अतिरिक्त वजन को कम करने की कोशिश करें।
• पैदल रास्ता बनाए रखें और पैर की एड़ी को छेद न करें, जैसे कि सैन्य चलना।
• ऊँची एड़ी के जूते या एकमात्र के लिए उजागर सैंडल या जूते न पहनें।
• मोटे और सूखे स्थानों पर चलने से बचें।
• लंबे समय तक खड़े होने से बचें।
• कुल्ला करने वाले साबुन का उपयोग किए बिना नहाते समय कैलीपर और गर्म पानी से पैरों को रगड़ें।