नाक से एलर्जी
नाक से एलर्जी या एलर्जी राइनाइटिस, हे फीवर या झुनझुनी के रूप में भी जाना जाता है, एक मौसमी बीमारी है जो कई लोगों को प्रभावित करती है, विशेष रूप से वसंत और सर्दियों में, जहां यह कई लक्षण पैदा करता है जो बहती नाक और रुकावट, और बहुत छींकने, और यह सामाजिक, व्यावहारिक और वैज्ञानिक जीवन को प्रभावित कर सकता है, क्योंकि यह विदेशी वस्तुओं के प्रवेश के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया पैदा करता है, और इस लेख में हम आपको प्राकृतिक और चिकित्सा में एलर्जी से छुटकारा पाने के तरीकों पर सूचित करेंगे। तरीके ।
एलर्जिक राइनाइटिस के उपचार के लिए प्राकृतिक व्यंजनों
पानी और नमक
अतिरिक्त बलगम, जो नाक में मौजूद है, एलर्जी राइनाइटिस का एक कारण है, इसलिए हमें नमक के घोल का उपयोग करके इसे खत्म करना चाहिए। दो कप डिस्टिल्ड गर्म पानी में एक चम्मच नमक और थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं। नाक के माध्यम से, और फिर दूसरे नथुने से, या मुंह से नीचे के घोल को छोड़ दें, और फिर धीरे-धीरे नाक के माध्यम से बलगम और अतिरिक्त समाधान को निकालने के लिए सूँघें, और दूसरे नथुने के साथ समान चरणों का पालन करें, और इसे दोहराएं दिन में कई बार उपचार।
भाप
फिर पेपरमिंट ऑयल, मेंहदी या चाय के पेड़ के तेल के तीन बड़े चम्मच डालें, एक तौलिया के साथ सिर को कवर करें, कटोरे को चेहरा दिखाएं, और कम से कम पांच मिनट के लिए भाप सूँघें, और इसे कई बार दोहराएं। आज।
अदरक
एक बड़ा चम्मच कसा हुआ अदरक, लौंग का एक गुच्छा, एक छोटी सी सॉस पैन में छोटी दालचीनी की छड़ें डालें, इसके ऊपर एक गिलास पानी डालें, इसे आग लगा दें, इसे पांच मिनट तक उबलने दें, और फिर आधा तरल, थोड़ा शहद मिलाएं और नींबू का रस, दैनिक, आप दिन में कई बार ताजा अदरक का एक छोटा टुकड़ा भी चबा सकते हैं।
हल्दी
छह बड़े चम्मच हल्दी, और थोड़ा शहद मिलाएं जब तक कि हम एक सामंजस्यपूर्ण मिश्रण प्राप्त न कर लें, और मिश्रण को कसकर सील कंटेनर में रखें, और एक दिन में एक चम्मच खाएं।
लहसुन
हम लहसुन के तीन लौंग रोज पकाते हैं; एलर्जिक राइनाइटिस से निपटने के लिए, लहसुन का उपयोग एलर्जी का इलाज करने के लिए भी किया जा सकता है, भोजन का उपयोग करने के लिए।
सेब का सिरका
एक गिलास गर्म पानी में दो चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिलाएं। पिछले मिश्रण में एक चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाएं, और इसे दिन में तीन बार पिएं।
चिकित्सकीय इलाज़
- चिकित्सा स्प्रे का उपयोग करें जो फार्मेसियों से प्राप्त किया जा सकता है।
- अपने डॉक्टर के पर्चे के आधार पर गोलियां और ड्रग्स लें।
- अपने चिकित्सक से एक चिकित्सा इंजेक्शन लें।
- आवश्यक तेलों या चिकित्सा दवाओं के आधार पर इनहेलर्स का उपयोग।
एलर्जिक राइनाइटिस से छुटकारा पाने के टिप्स
- कम वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने का ध्यान रखें।
- कुछ समय के लिए शराब, कैफीन और डेयरी उत्पादों को खाने से बचें।
- एलर्जी के मौसम में धूल के संपर्क में आने से बचें, बाहर जाने की स्थिति में एक साधारण मास्क पहनें।
- गर्म स्नान करें, बाहर से आने के बाद कपड़े बदलें; ताकि एलर्जी के संपर्क में आने से बचा जा सके।
- रोजाना पर्याप्त पानी का सेवन करें; शरीर की नमी बनाए रखने के लिए।