स्वाइन फ्लू हाल के वर्षों में फैल गया है और तेज और ध्यान देने योग्य है और इससे पहले स्वाइन फ्लू के कई मामले दर्ज किए गए हैं, लेकिन 2009 में दुनिया भर में स्वाइन फ्लू महामारी फैल गया और विशेष रूप से उन क्षेत्रों में जहां सूअर उठाए गए हैं, और यह आम बात है कि स्वाइन फ्लू व्यापक रूप से है सूअर और मानव नहीं, लेकिन समय के साथ वायरस का विकास और सुअर से मानव में स्वाइन फ्लू के कारण फैलता है, विशेष रूप से जो सूअरों के साथ और दैनिक आधार पर सीधा संपर्क रखता है, संक्रमण के संचरण की संभावना से तेज हो जाता है अन्य।
स्वाइन फ़्लू के लक्षण नियमित फ़्लू के लक्षणों जैसे कि खाँसी, उल्टी और शरीर में सामान्य और गर्म रूप से थकान के समान होते हैं, लेकिन फ़्लू के अधिक गंभीर लक्षण हो सकते हैं, जैसे कि नियमित उल्टी और दाने और अचानक गर्मी, और ऐसे मामले हैं यह कोई लक्षण नहीं दिखाता है लेकिन गंभीर निमोनिया है जिसमें मृत्यु हो जाती है, और स्वाइन फ्लू से खुद को बचाने के लिए, खासकर जब से यह संक्रमित व्यक्ति से बीमारी के निदान से पहले ही बहुत जल्दी स्वस्थ हो गया है।
स्वाइन फ्लू से बचने के लिए इन सुझावों का पालन करना सबसे अच्छा है:
1. यदि आपके पास एक सूअर का खेत है, तो स्वाइन फ्लू के खिलाफ एक टीका लेने और खेत को साफ रखने और हमेशा किसी बीमार जानवर को अलग करने की सलाह दी जाती है, ताकि संक्रमण जल्दी न फैले और हमेशा मास्क पहनें ताकि संक्रमण पास न हो सुअर।
2. हमेशा दिन के दौरान अपने हाथों को साबुन और पानी से तब तक धोएं जब तक कि आपको उन कीटाणुओं से छुटकारा न मिल जाए जो आपसे जुड़े हो सकते हैं।
3. यह अनुशंसा की जाती है कि आप घर से बाहर निकलने पर अपनी नाक और मुंह के लिए एक थूथन पहनते हैं ताकि कोई संक्रमित व्यक्ति संक्रमित न हो।
4. भीड़-भाड़ वाली जगहों से दूर रहना भी एक अच्छा विचार है ताकि उन लोगों के साथ घुलने-मिलने से बचें जिन्हें बीमारी है। जब आपको खांसी होती है, तो अपनी नाक और मुंह ढक लें और तुरंत कूड़े में कागज के नैपकिन से छुटकारा पाएं।
5. किसी भी वायरस से बचने के लिए किसी भी सतह या जगह को छूने के बाद अपने हाथ धोएं जो आम हो सकता है।
6. यदि आपको फ्लू के लक्षण महसूस होते हैं या आपको स्वाइन फ्लू होने की आशंका है, तो तुरंत जाकर अपने डॉक्टर से संपर्क करें और सुनिश्चित करें कि आपको यह बीमारी नहीं है। यदि आप या कोई और व्यक्ति बीमारी से संक्रमित है, तो आपको उन्हें तुरंत दूसरों से अलग करना चाहिए ताकि संक्रमण जल्दी से न फैले।
7. किसी भी कीटाणु या वायरस से बचने के लिए अपने घर को हमेशा निष्फल और कीटाणुनाशक सामग्रियों से साफ करें।
8. उन जगहों पर यात्रा करने से बचें जहां बीमारी फैल रही है ताकि संक्रमित न हों।
9. यदि आपका क्षेत्र एक रोग-ग्रस्त क्षेत्र है, तो आपको इस घातक बीमारी से खुद को बचाने के लिए स्वाइन फ्लू का टीका लगवाना चाहिए।