कई लोग कई प्रकार की एलर्जी से पीड़ित होते हैं, और गले की एलर्जी सबसे आम होती है और अक्सर उन लोगों में होती है जो उच्च रक्त एलर्जी से पीड़ित होते हैं या विशेष रूप से सर्दियों में जलवायु परिवर्तन के कारण होते हैं और ठंड के बीच पर्याप्त कपड़े या लगातार आंदोलन करने के लिए सावधानी नहीं बरतते हैं। कभी-कभी, सिगरेट और आर्गन जलने से धूल या धुएं के लगातार संपर्क में, या तो व्यक्तिगत व्यक्तिगत धूम्रपान या “निष्क्रिय” परिवेशी वायु की साँस लेना, और रासायनिक गैसों के संपर्क में या लंबे समय तक पॉक्स को प्रभावित कर सकता है जिससे आपको एलर्जी हो सकती है। लगातार कुछ दवा लेने के परिणामस्वरूप गला, जो कुछ साइड इफेक्ट्स जैसे कि पुरानी गले में खराश का कारण हो सकता है।
गले में खराश के लक्षण
एक व्यक्ति को पता चल सकता है कि उसके गले में खराश है अगर वह नोटिस करता है कि:
- गले के क्षेत्र में लाली और जलन।
- उच्च तापमान “यदि सूक्ष्म जीवाणु संक्रमण के साथ”।
- ध्वनि में परिवर्तन
- मुखर डोरियों में सूजन।
- सांस लेने में कठिनाई, या जकड़न और विशेष रूप से बच्चों में घुटन की भावना।
- बहती नाक और बहती नाक।
- बार-बार छींक आना।
- जोड़ों में रीढ़ की हड्डी में दर्द।
- थकान और मांसपेशियों में खिंचाव “सामान्य कमजोरी”।
- एनोरेक्सिया।
- कभी-कभी स्वाद और गंध के अर्थ में गड़बड़ी।
- विशेष रूप से निगलने में कठिनाई अगर सूजन टॉन्सिल क्षेत्र तक फैली हुई है।
- खांसी या कफ के साथ खांसी।
- जबड़े के नीचे स्थित लिम्फ नोड्स में दर्द के साथ सूजन।
- मुंह में बदबूदार।
गले में खराश का इलाज करने के तरीके
- नींबू, कीवी, या नारंगी जैसी एलर्जी के लिए अपने शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए विटामिन सी से भरपूर पेय पिएं, या फार्मेसियों में बेची जाने वाली विटामिन-स्पार्किंग गोलियों का सेवन करें।
- पानी, चाय, अदरक, कैमोमाइल और सौंफ जैसे गर्म तरल पदार्थों का खूब सेवन करें, और शुद्ध शहद का एक चम्मच जोड़ें।
- ज्ञात एनाल्जेसिक या एंटीबायोटिक दवाओं के प्रकारों का उपयोग करें, और एंटीडिपेंटेंट्स आपके डॉक्टर से परामर्श करें।
- विशेष रूप से सर्दियों में शरीर को अच्छी तरह से गर्म करें, और विभिन्न जलवायु के बीच जल्दी से न चलें।
- पर्याप्त आराम और नींद लें, अत्यधिक शारीरिक तनाव से बचें।
- नमक और आवश्यक तेलों को जोड़ने के साथ गर्म पानी के धूनी का उपयोग करें।
- यदि सूजन गंभीर है, तो ऊतक सूजन और लिम्फ नोड्स के इलाज के लिए कोर्टिसोन का उपयोग अस्थायी रूप से किया जा सकता है।