कोलेजन
कोलेजन एक तरह का रेशेदार प्रोटीन होता है, जो अमीनो एसिड के समूह से बनता है जो शरीर के अंदर बनता है। कोलेजन अधिकांश ऊतकों की संरचना में प्रवेश करता है, शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में स्वाभाविक रूप से प्रोटीन होता है, जो पूरे शरीर का 30% और त्वचा का 75% बनाता है। एजिंग शरीर में कम उत्पादक है, शरीर की मरम्मत और पुन: उत्पन्न करने की क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है; इस प्रकार उपस्थिति, लचीलेपन, शक्ति और कार्य में परिवर्तन का अंत होता है।
कोलेजन का उत्पादन करने की शरीर की क्षमता 1.5 साल की उम्र के बाद प्रति वर्ष 25% कम हो जाती है, और कोलेजन फाइबर नाजुक और कमजोर हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा के क्षरण के लिए कमजोर संयोजी ऊतक जिम्मेदार होता है। झुर्रियों और त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति।
कोलेजन के लाभ
स्वस्थ कोलेजन के लाभ:
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
- घाव भरने को मजबूत करता है।
- गठिया के दर्द को सीमित करता है।
सौंदर्य कोलेजन के लाभ:
- बालों के विकास को बढ़ावा देता है।
- झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करता है।
- त्वचा की लोच बनाए रखता है, इसे युवा रूप देता है।
- शरीर में सफेद धागे और सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं।
- त्वचा को हल्का और मुलायम करें।
- होंठ और गाल को फुलर लुक देता है।
कोलेजन की कमी के कारण
- जैविक कारक: उम्र बढ़ने, प्राकृतिक उम्र बढ़ने, हार्मोनल परिवर्तन और कमजोर चयापचय में।
- पर्यावरणीय कारक: पराबैंगनी प्रकाश, क्लोरीनयुक्त पानी, पर्यावरण विषाक्त पदार्थों या वायु प्रदूषण, और बुरी आदतों, जैसे धूम्रपान, उत्तेजक और शराब, देर से घंटे, कुपोषण या असंतुलित आहार, तनाव, तनाव और अवसाद के लगातार संपर्क में रहना।
कोलेजन के स्रोत
- खाद्य स्रोत: टमाटर, समुद्री भोजन, मीठे आलू, और विटामिन ए में उच्च खाद्य पदार्थ, जैसे पत्तेदार सब्जियां, गाजर, और विटामिन सी में उच्च खाद्य पदार्थ, जैसे स्ट्रॉबेरी, नमकीन खाद्य पदार्थ, और पूरक आहार, अलग-अलग कीमतों पर फार्मेसियों में उपलब्ध हैं; परिणाम सामने आने में लंबा समय लगता है।
- चिकित्सा स्रोत: यह एक कोलेजन इंजेक्शन है, एक गैर-सर्जिकल प्रक्रिया जिसमें कुल या आंशिक संज्ञाहरण की आवश्यकता नहीं होती है, और थोड़े समय के भीतर किया जाता है। , और इसके परिणाम दो से तीन सप्ताह में जल्दी से दिखाई देते हैं, जो कि उपयोग किए गए कोलेजन के प्रकार पर निर्भर करता है, यह देखते हुए कि कोलेजन इंजेक्शन के परिणाम स्थायी नहीं होते हैं, जिन्हें वर्ष में दो से चार बार दोहराया जाना आवश्यक होता है।