ऑस्टियोपोरोसिस
ऑस्टियोपोरोसिस लोगों में सबसे आम बीमारियों में से एक है, खासकर महिलाओं में। यह एक संधिशोथ रोग है जो हड्डियों की कमजोरी का कारण बनता है। यह नाजुक और पतली हो जाती है। इसका कारण हड्डियों में फास्फोरस, कैल्शियम की कमी या किसी अन्य खनिज की कमी है। नामकरण जैसे ऑस्टियोआर्थराइटिस, अपक्षयी संयुक्त रोग और ऑस्टियोपोरोसिस।
ऑस्टियोपोरोसिस के कारण
- रोजाना व्यायाम न करें।
- शीतल पेय, मादक और धूम्रपान का सेवन करें।
- शरीर को विटामिन डी देने वाले सूर्य के प्रकाश के लिए अपर्याप्त संपर्क भोजन के कैल्शियम तत्व को अवशोषित करने में मदद करता है।
- वंशानुगतता, यानी ऑस्टियोपोरोसिस से परिवार के सदस्यों को चोट।
- विशिष्ट दवाओं जैसे कि एंटीकॉनवल्सेन्ट्स और स्टेरॉयड का सेवन करें जो भेद्यता का कारण बनते हैं।
- थायरॉयड गतिविधि में वृद्धि।
- दूध और डेयरी उत्पाद जैसे पनीर, दूध, दही और दही का सेवन न करें।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का परिचय दें
- पीठ के निचले हिस्से, गर्दन में दर्द।
- उम्र, रीढ़ और वक्रता के साथ ऊंचाई में कमी।
- जबड़े की हड्डी के घनत्व में कमी।
ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज की विधि स्वाभाविक रूप से
अदरक
सामग्री:
- ताजा अदरक का एक छोटा टुकड़ा।
- एक गिलास पानी।
- प्राकृतिक शहद की एक छोटी राशि।
तैयार कैसे करें:
- दस मिनट के लिए पानी में अदरक उबालें, फिर शहद डालें।
- प्रतिदिन 3 कप अदरक की चाय पिएं।
- हम प्रभावित क्षेत्र को अदरक का तेल दे सकते हैं, और हम ताजा या सूखे अदरक के कई स्लाइस भी चबा सकते हैं।
सेब का सिरका
सामग्री:
- एक चम्मच शहद।
- सेब साइडर सिरका का एक चम्मच।
- एक गिलास गर्म पानी।
तैयार कैसे करें:
- गर्म पानी के कप में शहद और सेब साइडर सिरका मिलाएं।
- इसे दिन में दो बार पियें।
- हम जैतून का तेल और सेब के सिरका का एक बड़ा चम्मच मिश्रण कर सकते हैं, और मिश्रण को नाजुकता से प्रभावित जोड़ों पर डाल सकते हैं, और सुधार तक इस उपचार को दोहरा सकते हैं।
अंगूठी
सामग्री:
- एक गिलास गर्म पानी।
- रिंग पाउडर का चम्मच।
तैयार कैसे करें:
- एक गर्म पानी के कप में अंगूठी रखें और इसे भिगो दें।
- इसे दिन में दो या तीन बार पिएं, या रिंग को भिगोने के लिए प्रभावित क्षेत्र को पानी से रंग दें और इसे सूखने के लिए छोड़ दें, और फिर प्रभावित क्षेत्र को गर्म पानी से धो लें, और दिन में दो बार वसा को दोहराएं।
हल्दी
सामग्री:
- एक गिलास तरल दूध।
- हल्दी का चम्मच।
- शहद की एक छोटी राशि।
तैयार कैसे करें:
- हल्दी को दूध के कप में रखें और हिलाएं, फिर अच्छी तरह से भूनें।
- उसका शहद जोड़ें, और इसे कई दिनों तक दिन में दो बार पिएं।
- ध्यान रखें कि विरोधी भड़काऊ दवाओं या दवाओं के मामले में बड़ी मात्रा में हल्दी का उपयोग न करें।
दालचीनी
सामग्री:
- एक गिलास गर्म पानी।
- चम्मच जमीन दालचीनी।
- शहद का एक बड़ा चमचा।
तैयार कैसे करें:
- एक गर्म पानी के कप में दालचीनी और शहद रखें।
- कप को रोजाना सुबह अपनी गोद में पियें।
- हम थोड़ी मात्रा में पानी और शहद के साथ दालचीनी पाउडर मिला सकते हैं, और प्रभावित क्षेत्र को पेंट कर सकते हैं और इसे कई मिनट तक छोड़ सकते हैं, दिन में तीन बार वसा को ध्यान में रखते हुए।