घुटने में अकड़न
यह संयुक्त को कवर करने वाले उपास्थि के क्षरण और कमजोरी के परिणामस्वरूप एक स्थिति है, जो आंदोलन और घुटने की कोमलता में मदद करता है, ताकि उपास्थि के कमजोर होने का परिणाम संयुक्त के क्रमिक क्षरण के रूप में हो और की सुरक्षा हो। धीरे-धीरे कटाव के लिए संयुक्त, सूजन की ओर जाता है जो वसा को स्रावित करता है जो संयुक्त की कोमलता में मदद करता है, जिससे घुटने में पानी का जमाव होता है।
कारण है कि घुटने खुरदरापन के लिए नेतृत्व
- आनुवंशिक कारक घुटने की कठोरता की घटना, विशेष रूप से युवा लोगों के लिए, एक माता-पिता का आनुवंशिक कारक है।
- अतिरिक्त वजन, जहां अतिरिक्त वजन, विशेष रूप से लवण के मामले में उपास्थि खाने के लिए।
- जो लोग उम्र के कारण हिलने-डुलने में मदद करते हैं, जोड़ों से तेल का स्राव न होने के कारण।
- घुटने पर बार-बार तनाव ताकि वह लंबे समय तक खड़ा रह सके या भार ढो सके।
- महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक गंभीर हैं।
- पैरों की वक्रता tendons की कमजोरी के कारण होती है।
- सभी प्रकार के आमवाती रोग।
- सीधे और शक्तिशाली घुटने की चोट।
घुटने के मोटे होने के लक्षण
- दर्द गंभीर और रुक-रुक कर होता है और कभी-कभी घुटने के पास तनाव दिखाई देता है जैसे कि दराजों का उठना और हाइलैंड्स पर चलना।
- एक दूसरे के साथ हड्डी का घर्षण।
- जोड़ों और उपास्थि की सूजन की उपस्थिति।
- घुटने तक पानी जमा हो गया।
- गतिशीलता और घुटने के लचीलेपन का अभाव।
घुटने की जकड़न के लिए उचित उपचार
- विशेषज्ञ चिकित्सक के पास जाना और बीमारी के मुख्य कारण को निर्धारित करना और रोगी की प्रस्तुति को सटीक रूप से जानना सबसे अच्छा है क्योंकि अधिकांश रोग, विशेष रूप से जोड़ों से संबंधित समान लक्षण हैं, इसलिए मामले के डॉक्टर को चुनना बेहतर है।
- सटीक निदान होने के लिए घुटने का रेडियोग्राफ़ लेना कभी-कभी जोड़ों के बीच एक जोड़ पाया जाता है क्योंकि उपास्थि मौजूद नहीं होता है, और कभी-कभी कुछ ऑस्टियोपोरोसिस प्रकट होता है।
- स्थिति की पुष्टि करने के लिए एक चुंबकीय अनुनाद छवि लें।
- ज्यादातर मामलों में, उपचार एक दर्द निवारक तरीके से होता है। कोई सर्जिकल हस्तक्षेप नहीं है, और रोगी की उम्र का इलाज करना मुश्किल है।
- जीवनशैली में बदलाव, घुटने का तनाव और वजन का असर।
- दर्द के लिए दर्द निवारक का उपयोग।
- जब भी दर्द से राहत पाने के लिए पानी इकट्ठा किया जाता है तो घुटने से पानी बाहर निकाल दिया जाता है।
- समतल जमीन पर चलना और सीढ़ियों से नीचे चलना।