मांसपेशियों की ऐंठन
मांसपेशियों में ऐंठन एक समस्या है जिसे लगभग सभी लोगों ने झेला है: अचानक, अनैच्छिक बाधा जो शरीर की एक या एक से अधिक मांसपेशियों में होती है। यह प्रभावित मांसपेशियों में गंभीर दर्द का कारण बनता है, साथ ही रोगी को इसका उपयोग करने में असमर्थता होती है, रोगी त्वचा के नीचे एक ठोस मांसपेशी द्रव्यमान महसूस कर सकता है, लेकिन इससे मांसपेशियों को नुकसान नहीं होता है। मांसपेशियों की ऐंठन कंकाल की मांसपेशी को प्रभावित कर सकती है, जिसे स्वायत्त रूप से नियंत्रित किया जाता है, लेकिन अधिकांश चोटें पैरों और पैरों की मांसपेशियों में होती हैं, विशेषकर पैर की मांसपेशी में जिसे काफ मांसपेशी कहा जाता है। मांसपेशियों में ऐंठन के कई प्रकार और कारण हैं, उन्हें रोकने या इलाज करने के लिए कुछ घरेलू उपायों का पालन किया जा सकता है।
मांसपेशियों में ऐंठन के प्रकार और कारण
ऐंठन और प्रभावित मांसपेशी समूह के कारण मांसपेशियों की ऐंठन को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है। इन प्रकारों की व्याख्या इस प्रकार करें:
- असली ऐंठन: यह मांसपेशियों में ऐंठन का सबसे आम प्रकार है। यह एक मांसपेशी या मांसपेशियों के एक समूह को प्रभावित करता है जो एक विशेष कार्य करने के लिए एक साथ काम करते हैं। यह ऐंठन तंत्रिका के अत्यधिक उत्तेजना से उत्पन्न होती है जो मांसपेशियों को पोषण देती है। मांसपेशियों में ऐंठन के कारण इस प्रकार हैं:
- अत्यधिक व्यायाम: अत्यधिक व्यायाम, जो मांसपेशियों में खिंचाव का कारण बनता है। ऐंठन इस मामले में या तो व्यायाम के दौरान या कई घंटों तक होती है। अनुचित स्थिति में लंबे समय तक लेटे रहने या मांसपेशियों के बार-बार इस्तेमाल से मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है।
- स्ट्रोक: हड्डी के फ्रैक्चर से पीड़ित की तरह, मांसपेशियों में ऐंठन शरीर के लिए आंदोलन को कम करने और चोट के स्थान को ठीक करने के लिए एक रक्षा के रूप में होती है।
- आराम के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन: आराम के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन होना आम बात है, विशेष रूप से नींद में, इसका कारण अज्ञात है, और यद्यपि यह रोगी के जीवन के लिए खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन यह गंभीर दर्द का कारण हो सकता है जिससे रोगी को जागृत किया जा सकता है। नींद, ये आक्षेप।
- सूखा: इस स्थिति के परिणामस्वरूप शरीर के तरल पदार्थ की हानि होती है, चाहे व्यायाम के दौरान पसीना आ रहा हो या मूत्रवर्धक के पुराने उपचार, विशेष रूप से बुजुर्गों में। सूखा भी शरीर को सोडियम के अपने तत्व को खोने का कारण बनता है, बाह्य तरल पदार्थ में सबसे अधिक रासायनिक, मांसपेशियों की ऐंठन के साथ भी जुड़ा हुआ है।
- मानव शरीर के भीतर द्रव वितरण की विकार: यह कुछ स्थितियों में हो सकता है, जैसे जलोदर, जिसमें तरल पदार्थ उदर गुहा में जमा होता है, जिसके परिणामस्वरूप यकृत सिरोसिस होता है, और गुर्दे की विफलता से पीड़ित हो सकता है किडनी की विफलता (डायलिसिस), लगातार मांसपेशियों में ऐंठन तेजी से शरीर के तरल पदार्थ बदलकर।
- शरीर में कैल्शियम और मैग्नीशियम का निम्न स्तर: यह गर्भावस्था के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन के लिए आम है; इन तत्वों के निम्न स्तर तंत्रिका अंत और मांसपेशियों को खिलाने वाले अत्यधिक उत्तेजना के लिए। यह कमी कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि इन अवयवों में बहुत अधिक भोजन खाने, मूत्रवर्धक, उल्टी, और इतने पर। शरीर में पोटेशियम का निम्न स्तर भी मांसपेशियों में ऐंठन का कारण हो सकता है, लेकिन यह दुर्लभ है।
- चीज़: टेटनी को निरंतर मांसपेशियों के संकुचन के रूप में परिभाषित किया जाता है, जो मानव शरीर की सभी नसों की सक्रियता के परिणामस्वरूप होता है, जो बदले में शरीर की मांसपेशियों को उत्तेजित करता है।
- डायस्टोनिया से जुड़े आक्षेप: वास्तविक मांसपेशियों की ऐंठन की तुलना में डायस्टोनिक ऐंठन कम आम है। उनमें मांसपेशियों में संकुचन शामिल होता है जो इच्छित आंदोलन में शामिल नहीं होता है, और आमतौर पर छोटे मांसपेशी समूहों को प्रभावित करता है, जैसे कि पलक, जबड़े या गर्दन में।
- रोगों में मांसपेशियों में ऐंठन: मांसपेशियों या तंत्रिकाओं को प्रभावित करने वाले कुछ रोग संबंधी स्थितियों के हिस्से के रूप में तनाव हो सकता है, जैसे कि अमायोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस से जुड़े लोग, परिधीय न्यूरोपैथिस जैसे कि तंत्रिका क्षति जो कि मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी के कारण होती है।
- ड्रग्स जो मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनते हैं: ऐसे कई हैं:
- मूत्रवर्धक, जैसे कि फ़्यूरोसेमाइड।
- Donepezil, का उपयोग अल्जाइमर रोग के उपचार में किया जाता है।
- निओस्टिग्माइन, जिसका उपयोग मायस्थेनिया ग्रेविस के उपचार में किया जाता है।
- Raloxifene, ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम में उपयोग किया जाता है।
- Nifedipine, एनजाइना (एनजाइना) के उपचार में उपयोग किया जाता है। और लवस्टैटिन, जिसका उपयोग उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल के इलाज के लिए किया जाता है।
मांसपेशियों की ऐंठन का उपचार
मांसपेशियों की ऐंठन चिकित्सा में कई प्रक्रियाएं शामिल हैं, और ऐंठन का कारण यदि कोई हो तो उसे समाप्त कर देना चाहिए। यह आवश्यक परीक्षणों का संचालन करने और निरंतर मांसपेशियों की ऐंठन के मामले में विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन करने और यहां तक कि उपचार में सुधार नहीं करने के लिए आवश्यक है। मांसपेशियों में ऐंठन के इलाज के लिए सबसे महत्वपूर्ण तरीके इस प्रकार हैं:
- मांसपेशियों में छूट के लिए सामान्य प्रक्रियाएं: जैसे कि स्ट्रेचिंग या मालिश, और गर्म सेक प्रभावित मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकते हैं।
- ऐंठन के कारण का उपचार: जैसे कि सूखे की स्थिति में पुन: छिड़काव और शरीर में तरल पदार्थों की आपूर्ति, या शरीर के तत्वों जैसे कैल्शियम, और हार्मोन थेरेपी, और अन्य के लिए क्षतिपूर्ति करना।
- मांसपेशियों को आराम दें: (मांसपेशियों को आराम करने वाले) जैसे कि साइक्लोबेनज़ाप्राइन, ऑर्फ़ेनड्राइन, बैक्लोफ़ेन और अन्य। विशिष्ट मांसपेशी समूह की ऐंठन के उपचार में हाल के वर्षों में बोटोक्स इंजेक्शन का उपयोग किया गया है। इन इंजेक्शनों में बोटुलिनम टॉक्सिन (बोटुलिज़्म टॉक्सिन) की चिकित्सीय खुराक होती है।