गर्मी और ठंड, धूप और सफाई सामग्री से मौसम जैसे कई बाहरी प्रभाव, हाथों की सुंदरता पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, साथ ही साथ कुपोषण और उम्र बढ़ने जैसे आंतरिक कारक, चिकनाई, मॉइस्चराइजिंग और बनाए रखने के लिए कुछ सुझाव लेने चाहिए। हाथों की त्वचा की टोनिंग, उनकी चमक और सुंदरता को बनाए रखने के लिए।
मुझे सुंदर हाथ कैसे मिलते हैं
- घर के काम करने में, दस्ताने पहनें। बहुत अधिक पानी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा। त्वचा जलयोजन जिल्द की सूजन, साथ ही डिटर्जेंट, कपड़े धोने का पाउडर, स्टरलाइज़र, आदि सभी में रसायन होते हैं जो त्वचा में जलन, जलन और सूखापन का कारण बनते हैं। जिसका उपयोग डॉक्टर और नर्स करते हैं; क्योंकि वे बाँझ पाउडर होते हैं जो सूखे हाथों और नाखूनों को नुकसान पहुंचाते हैं।
- घरेलू कामों को पूरा करने के बाद, अपने हाथों को थोड़े से नींबू के रस, जैतून के तेल और चीनी से रगड़ें। यह मिश्रण त्वचा को छील देगा, मृत त्वचा को हटा देगा, अपने हाथों को नरम बना देगा, और त्वचा को हल्का कर देगा।
- तंग छल्ले, या घटिया प्रकार न पहनें जो आपकी त्वचा पर एक रंगीन रंग छोड़ते हैं।
- समय-समय पर अपने हाथों को पानी और नमक के घोल से धोएं, और नमक का घोल आपके हाथों में चमक और ताजगी लौटाएगा।
- घर पर या सोने से पहले अपने हाथों पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें, अधिमानतः सीधे तेलों का उपयोग करना, जैसे कि जैतून का तेल, या बादाम का तेल, तेल त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं।
- अपने हाथ धोते समय, उन्हें अच्छी तरह से सुखाएं ताकि त्वचा छील न जाए। त्वचा के गुच्छे आपके हाथों पर दिखाई देते हैं और खुरदरे हो जाते हैं।
- सप्ताह में दो या तीन बार मॉइस्चराइजर क्रीम, जैतून का तेल, या वैसलीन का उपयोग करके अपने हाथों को कलाई से उंगलियों तक रगड़ें, और उंगलियों पर ध्यान केंद्रित करें, ताकि आप प्रत्येक व्यक्ति को अलग-अलग अभ्यास करें, ताकि परिसंचरण को उत्तेजित किया जा सके।
- विटामिन और कैल्शियम से भरपूर एक स्वस्थ आहार खाएं, अपने स्वास्थ्य और विकास को बनाए रखने के लिए, शरीर में जस्ता की कमी के कारण होने वाले सफेद धब्बों की उपस्थिति से बचें और स्वस्थ त्वचा का आनंद लें।
- यदि आपके हाथों से पसीना आ रहा है, तो आप उन्हें सूखने के लिए टैल्कम पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।
- दिन के दौरान घर से बाहर निकलने से पहले अपने हाथों पर सनस्क्रीन लगाएं, खासकर अगर आप कार चला रहे हों। सूरज सिर्फ चेहरे पर नहीं बल्कि हाथों पर धब्बे का कारण बनता है।
- अपने नाखूनों को साफ रखें, नाखूनों में मौजूद अतिरिक्त त्वचा, या नाखूनों को नेल फाइल के इस्तेमाल से हटा दें। कुछ प्रकारों में इस फ़ंक्शन के लिए एक दूसरा टिप होता है, और आप अपने कपड़े और आपकी त्वचा के रंग पर उपयुक्त नेल पॉलिश लगा सकते हैं।