हल्दी और अदरक
लोग विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हैं, जो उनके शरीर और स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव डालते हैं, जिनमें से कुछ का उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए एक दवा के रूप में किया जाता है, जिसमें सौंदर्य, हल्दी और अदरक का उपयोग किया जाता है, कई में सबसे आम जड़ी बूटियों में से एक है लोग, क्योंकि इसमें महान लाभ हैं जिनका उल्लेख हम इस लेख में करेंगे।
अदरक के साथ हल्दी के फायदे
स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण शरीर बनाए रखने और अतिरिक्त वसा को खत्म करने के लिए हल्दी और अदरक का मिश्रण आवश्यक है। हल्दी और अदरक को विभिन्न लाभों का एक समृद्ध पेय प्राप्त करने के लिए जोड़ा जा सकता है। यह आंतों और पूरे शरीर के लिए एक शक्तिशाली कीटाणुनाशक है, परेशान गैसों, विषाक्त पदार्थों और क्षारीय पदार्थों से छुटकारा दिलाता है। शरीर की नमी और उसके सूखे को रोकता है।
हल्दी और अदरक की चाय दो चम्मच हल्दी को एक चम्मच अदरक, एक चम्मच शहद और गर्म दूध के साथ मिलाकर पतला किया जा सकता है, और फिर खाने से पहले इसे खाया जा सकता है। अच्छे परिणाम प्राप्त करने और पाचन में सुधार के लिए इसे पेट पर और सोने से पहले खाना महत्वपूर्ण है।
हल्दी के फायदे
- शरीर की कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है, और कैंसर की संभावना को कम करता है।
- यह कई पाचन समस्याओं जैसे अल्सर और आंतों परजीवी का इलाज करता है।
- अस्थमा और एक्जिमा के लिए एक प्रभावी उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है।
- रक्त परिसंचरण को बढ़ाएं और रक्त को शुद्ध करें, खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करें और एथेरोस्क्लेरोसिस से शरीर की रक्षा करें।
- रोगाणु और अन्य रोगजनकों के शरीर को साफ करता है।
- जोड़ों के दर्द और गठिया से राहत दिलाता है।
- यकृत और पीले की रक्षा करता है।
- शरीर खराब गर्भनिरोधक गोलियों के प्रभाव से बचाता है।
- घावों को ठीक करने में मदद करता है, और एनीमिया का इलाज कर सकता है।
- बुखार होने पर यह शरीर के तापमान को कम कर सकता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य को बनाए रखता है।
- मानसिक शक्ति बढ़ाता है।
- सर्दी जुकाम।
- यह मधुमेह का इलाज करता है, रक्त के थक्कों और सीने में दर्द को रोकता है, और पेट की समस्याओं का इलाज करता है।
- इसका उपयोग गुर्दे की बीमारी और प्रजनन प्रणाली जैसी बीमारियों के इलाज के रूप में किया जा सकता है।
- कीड़े के काटने और सांप के लिए अच्छा मारक।
- कुछ टॉयलेटरीज़ और कॉस्मेटिक्स के निर्माण में प्रवेश करें, और अतिरिक्त बालों से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- एक स्पष्ट त्वचा प्राप्त करना और दाग और अशुद्धियों से मुक्त होना महत्वपूर्ण है, जो मॉइस्चराइजिंग और नरम करने में मदद करता है, और सूजन और सूखापन जैसी कुछ समस्याओं को संबोधित करता है।
अदरक के फायदे
- शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है, और इस तरह के मतली, फ्लू, और संक्रमण के रूप में कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने के लिए।
- रक्त परिसंचरण की ताकत को बढ़ाता है और विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा दिलाता है।
- गठिया का इलाज करता है और दर्द से राहत देता है।
- यह कई संवहनी समस्याओं का इलाज करता है।
- बालों के विकास और लंबा करने में मदद करता है, साथ ही बालों के झड़ने और खोपड़ी की समस्याओं के उपचार में भी मदद करता है।
- कष्टप्रद उम्र बढ़ने के प्रभाव से त्वचा की रक्षा करता है।