कद्दू
कद्दू संयंत्र परिवार से संबंधित है; कद्दू आकार में गोलाकार होता है, जो एक मोटी परत से घिरा होता है और बाहर से नरम परतदार, और बहुभुज होता है। रंग पीले और नारंगी के बीच भिन्न होता है; इसमें गूदा और बीज शामिल हैं। कद्दू को कद्दू कहा जाता है। उत्तरी कद्दू के पौधे का मूल घर।
कद्दू शरीर के लिए उपयोगी फाइटोकेमिकल्स का एक स्रोत है; इसमें प्रोटीन, पानी, राख, स्टिंगिंग गम, साथ ही चीनी, स्टार्च, तेल शामिल हैं, और रक्त में इंसुलिन के स्तर को विनियमित करने की उनकी क्षमता में सबसे अच्छे प्रकार के पौधों में से एक है, जो शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। रक्त।
कद्दू प्यार के फायदे
कद्दू के बीज के कई फायदे हैं। इनमें कई प्रकार के खनिज होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं जैसे जस्ता, तांबा, साथ ही उच्च प्रोटीन और मैग्नीशियम, लेकिन कद्दू के बीज के क्या लाभ हैं।
- कैंसर: कैंसर उस समय के सबसे व्यापक और गंभीर रोगों में से एक है, लेकिन कैंसर को रोकने के लिए कद्दू के बीजों द्वारा दिए जाने वाले लाभ हैं। कद्दू में फिनोल यौगिक के साथ-साथ क्षारीय पदार्थ होते हैं जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं जो शरीर को कैंसर के खतरे से बचाते हैं। सेलुलर चयापचय की प्रक्रिया के दौरान मुक्त कणों के शरीर से छुटकारा पाएं, और प्रोस्टेट वृद्धि के कारण लक्षणों को भी कम करें।
- किडनी: कद्दू के बीज सक्रिय होते हैं और यकृत और गुर्दे को तैयार करने के लिए रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, एंटीऑक्सिडेंट के अलावा जो बीमारियों से बचाव और रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और पेशाब और शुद्ध होने के प्रतिशत को बढ़ाकर जमा हुए विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा दिलाते हैं। यूरिक एसिड जैसे अशुद्धियों और विषाक्त एसिड के गुर्दे, वे गुर्दे में विषाक्त पदार्थों के संचय की अनुमति नहीं देते हैं और गुर्दे को बजरी या सूजन से बचा सकते हैं जो हो सकते हैं।
- हृदय: कद्दू के बीजों में दुर्लभ कार्बनिक यौगिक, फाइटोस्टेरोल होते हैं, जो रक्त में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं, जो बदले में रक्त में अचानक घनास्त्रता की घटना को रोकता है जो तांबे के घटक की उपस्थिति के अलावा स्ट्रोक और दिल के दौरे का कारण बनता है। जो ऑक्सीजन की पर्याप्त रक्त दरों को पारित करने की अनुमति देता है, और छर्रों की संख्या को बढ़ाता है लाल रक्त, उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करता है।
- अनिद्रा: कद्दू के बीज खाने से चिंता से बचाने में मदद मिलती है, जो व्यक्ति के सामने आने वाली समस्याओं में से एक है, और आपके शरीर को आरामदायक नींद और शांत देता है, क्योंकि दवा का प्रभाव ट्रिप्टोफैन और मैग्नीशियम के समतुल्य है।
- परजीवी: कद्दू के बीज शरीर में कीड़े के उन्मूलन में सबसे महत्वपूर्ण स्रोतों में से एक हैं, और मानव पोषण को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं और उन्हें अस्वस्थ बनाते हैं, और लंबे समय तक मौत का कारण बन सकते हैं।