दुबा घास
व्हीटग्रास हरी जड़ी बूटी है जो गेहूं के दानों के अंकुरण के बाद पैदा होती है। यह शरीर के स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषण की खुराक में से एक है क्योंकि इसमें अधिकांश खनिज, विटामिन, और आवश्यक असंतृप्त अमीनो एसिड होते हैं जो शरीर को अपने कार्यों को करने और सामान्य बीमारियों से बचाने के लिए आवश्यक होते हैं। उपयोगी एंजाइमों का एक समूह, जिसमें मुक्त कणों से लड़ने के लिए उपयोगी है, जो शरीर में फैलते हैं और ट्यूमर के विकास का कारण बनते हैं, जो हाल ही में फैल गए हैं, क्योंकि रसायनों से उत्पादित भोजन की प्रकृति, और कारकों के निरंतर संपर्क के कारण अल्टो पर्यावरण, उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप होने वाले शरीर में एंटीऑक्सिडेंट की कम मात्रा के अलावा।
गेहूं की जड़ी बूटी के घटक
गेहूं में विटामिन बी, बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, बी 9 और बी 12 के साथ-साथ विटामिन सी 5 और के जैसे कई महत्वपूर्ण विटामिन होते हैं, इसमें कैल्शियम खनिज, लोहा, आयोडीन भी शामिल हैं, जस्ता, सेलेनियम, तांबा, क्लोरोफिल, फाइबर। अमीनो एसिड, और एंटीऑक्सिडेंट।
गेहूं की जड़ी बूटी के फायदे
- गेहूं की घास आंतों को नरम करने, पाचन तंत्र की गति में सुधार, कब्ज से लड़ने और संचित अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने का काम करती है।
- यह एनीमिया का इलाज करने में मदद करता है, क्योंकि यह शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ावा देता है, और रक्त में हीमोग्लोबिन के अनुपात को बढ़ाता है, क्योंकि इसमें लौह धातु का उच्च अनुपात होता है, जो एनीमिया का कारण बनता है।
- व्हीटग्रास खाने से इंसान को इंसान की अप्रिय सांस और दूसरों की बदनामी से बचाता है क्योंकि वे इस समस्या के मूल कारण को संबोधित करते हैं, जो अक्सर आंतों कीटाणुशोधन या आंतरिक विषाक्तता है।
- त्वचा और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है, इसे ताजा, उज्ज्वल और अशुद्धियों से मुक्त रखता है, क्योंकि इसमें एक पदार्थ होता है P4D1 जो आनुवंशिक कोड के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जिससे त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेत दिखाई देते हैं।
- एंटीऑक्सिडेंट का एक प्रतिशत शामिल है, विशेष रूप से एंजाइम एसओडी पर, जो शरीर में कई प्रकार के कैंसर बनाने वाले मुक्त कणों का प्रतिरोध करता है।
- इसमें कैलोरी की नगण्य मात्रा होती है, यह अधिक वजन को कम करने और स्लिमिंग कार्यक्रमों में अनुशंसित है, और शरीर में वसा जलने और चयापचय की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और कई प्रकार के संक्रमणों से लड़ता है जैसे कि रुमेटीइड गठिया, और विभिन्न जीवाणु और वायरल संक्रमण।
- उच्च रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद करता है, और रक्त शर्करा के स्तर को समायोजित करता है।
- जिगर को सक्रिय करता है, शरीर को मजबूत करता है, और आंतों में विटामिन और खनिजों के अवशोषण में सुधार करता है।
- जल्दी और आवर्तक दाँत क्षय की संभावना को कम करें।
- बालों को मजबूत करता है और इसके घनत्व को बढ़ाता है और इसके गिरने को रोकता है, और इसमें ग्रे के उभरने में देरी करता है।