कैसे रखूँ मेरी नज़र

कैसे रखूँ मेरी नज़र

भगवान ने हमें कई आशीर्वाद दिए, और हमें पांच इंद्रियां दीं और हमें सुनने और देखने और पढ़ने और लिखने और बढ़ने के लिए कहा, क्या वे आशीर्वाद वास्तव में सुंदर नहीं हैं, और हम और अधिक क्या चाहते हैं, भगवान ने बहुत से लोगों को त्रस्त किया है और उन्हें कुछ खोना है वह इंद्रियां, जिनमें दृष्टि खो गई थी और उनमें से कुछ जो सुनकर खो गए थे, और अन्य जो इंद्रियां खो गए थे, यहां भगवान ने हमें जो दिया उसके लिए धन्यवाद दे रहा है, और यहां तक ​​कि अगर लोगों को नुकसान होता है, तो यह भगवान की दया भी थी, भगवान , अगर वह एक ऐसे व्यक्ति से प्यार करता है जो विचलित होता है और यह उसे अच्छे कामों के लिए देता है जब तक कि मन से कल्पना नहीं की जाती।

भगवान के हाथ में इंद्रियों के लिए के रूप में, लेकिन उन्होंने उन्हें संरक्षित करने के लिए महत्वपूर्ण कारणों की शुरूआत की, एक आत्मा को उपभोग करने के लिए फेंकने और कहने के लिए मत कहो कि भगवान ने इसका अनुमान लगाया, और उन इंद्रियों ने कहा कि अगर हम उनके बारे में बात करते हैं तो हम रोक नहीं सकते और दृष्टि की भावना है, हमने भगवान की दृष्टि बना ली है। हम पर भगवान की कृपा देखने के लिए और उसकी रचना और उसके प्राणियों की सुंदरता को देखने के लिए और जीवन और दुनिया की सुंदरता को देखें और देखें कि इसके लिए क्या अच्छा है, लेकिन यह काम का एक बहुत बड़ा आधार है, इसलिए आप रणनीति की आवश्यकता के बिना लिख ​​सकते हैं और पढ़ सकते हैं और बिना किसी कठिनाई के यहाँ काम कर रहे हैं, इस आशीर्वाद को संरक्षित करना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जिसे हम रख सकते हैं, इसलिए हम अपना सारा समय ऑनलाइन नहीं करते हैं और सूरज के दौरान सूरज के लिए चश्मा पहनें, विशेष रूप से दोपहर में, पढ़ने के दौरान चश्मा पहनना, दूर क्षितिज देखना और हर घंटे 10 मिनट के लिए आंख को आराम देना, और इसे स्वस्थ नींद, स्वस्थ भोजन, पर्याप्त पानी पीने का अधिकार देना दैनिक, पानी का औसत 8 गिलास एक डा y, और दृष्टि को बनाए रखने के लिए गाजर खा रहा है, और सुनिश्चित करें कि यह बनाए रखता है और मजबूत नहीं करता है क्योंकि यह कई लोगों द्वारा कहा गया है और पालक, आंखें हर पीरियड और खाने पर दर्द या संक्रमण के प्रकार महसूस होने पर डॉक्टर के पास जाते हैं, और उपयोग से बचें आंखों की बूंदें यदि आप कंप्यूटर के सामने बैठते हैं, तो आपको इसे 30 सेमी के स्तर के नीचे बनाना चाहिए, और इसे अपनी आंखों की दूरी 60 सेमी से दूर करना चाहिए, ताकि कंप्यूटर स्क्रीन के नुकसान से नजर रख सकें, और आंख से राहत पाने के लिए आप व्यायाम कर सकते हैं। यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आपको उन्हें अच्छी तरह से साफ करने पर ध्यान देना चाहिए और अपनी आंखों को रगड़ना या उनके साथ खेलना नहीं चाहिए। हाथ में अक्सर कीटाणु होते हैं जिन्हें आंख से नहीं देखा जा सकता है, लेकिन वे उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं।