खुजली आँख
आंख शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है, जिसके बिना मनुष्य देख नहीं सकता है, और इसके विपरीत सबसे संवेदनशील और समस्याओं के लिए प्रवण हैं, कई मामलों में व्यक्ति अपनी आंखों में खुजली महसूस करता है, गंभीर रूप से अपनी संवेदनशीलता और लालिमा का कारण बनता है। , इसलिए यह आंख को रगड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है और इस समस्या को कभी भी संबोधित नहीं करना होगा इस लेख में बात करेंगे सरल घरेलू तरीकों के बारे में, और चिकित्सा नुस्खे जो घायल व्यक्ति द्वारा उपयोग किए जा सकते हैं यदि वे सामान्य घरेलू तरीकों को प्रभावित नहीं करते हैं।
आंख की खुजली का इलाज
आँखों की खुजली का घरेलू उपचार
- शीत संपीड़ित: खुजली को कम करने के लिए, ठंडे पानी या ठंडे कैमोमाइल चाय को 30 मिनट के लिए आंखों पर लगाने की सिफारिश की जाती है। धोने के बाद, एक साफ सूती तौलिया में बर्फ के टुकड़े रखने और फिर उन्हें मिश्रित जबड़े पर रखने की सिफारिश की जाती है।
- विकल्प: विकल्प में आंखों के नीचे सूजन को कम करने की क्षमता है, और जलन और संवेदनशीलता का सुखदायक प्रभाव है, इसे दस मिनट के लिए ठंडे पानी में डुबोए जाने के बाद पतले दो स्लाइस लगाने की सिफारिश की जाती है, फिर बंद पलकों पर पांच मिनट के लिए रखा जाता है।
- चाय बैग: चाय में बायोफ्लेवोनॉइड्स का प्रतिशत अधिक होता है, जो वायरल और बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने में मदद करता है जो आंखों को संक्रमित कर सकता है। इसके अलावा, इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, इसलिए कुछ समय के लिए आंखों पर एक गीला बैग डालना उचित है।
- ठंडा दूध: गीले सूती गीले दूध को आंख पर लगाने की सलाह दी जाती है, जहां दूध आंखों की खुजली के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है।
- पानी और नमक: सूजन, आंखों की खुजली का इलाज पानी और नमक का लोशन बनाकर और आंखों को धोने से किया जा सकता है।
- गुलाब जल: जब आप इसे रगड़ना चाहते हैं तो गुलाब जल से आंखों को धोने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण और चिड़चिड़ापन है।
- आलू: आंख का मुखौटा आलू के चिप्स से बनाया जा सकता है; यह बुखार और सूजन से आंख को शांत करने में मदद करता है, और यह आंख के चारों ओर काले घेरे और दाने को खत्म करने में मदद करता है।
- रस और सब्जियां: आंखों को बनाए रखने और उनकी सुरक्षा के लिए दिन में कम से कम दो बार ताजा जूस खाने की सलाह दी जाती है।
- ठंडा चम्मच: आंखों पर अच्छी तरह से ठंडा होने के बाद धातु के दो चम्मच रखे जा सकते हैं। यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने में मदद करता है, इस प्रकार आंख के चारों ओर सूजन और लालिमा को कम करता है।
- Alovera: एलोवेरा नेत्र संक्रमण के लिए एक प्राकृतिक उपचार है, इसलिए इसे बंद पलकों पर एलोफेरा जेल और ठंडे पानी के मिश्रण में डूबा हुआ एक कपास डुबकी लगाने की सिफारिश की जाती है।
- रेंड़ी का तेल: अरंडी का तेल आंखों की सूजन, जलन और खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है। एक बाँझ ड्रॉपर के साथ प्रभावित आंख पर इसकी एक बूंद रखने की सिफारिश की जाती है।
आंखों की संवेदनशीलता के इलाज के लिए चिकित्सा विधियां
- कृत्रिम आँसू की बूंद, कंजाक्तिवा में स्नायुबंधन के आसंजन को कम करने और आंख के आँसू द्वारा गठित रक्षात्मक बांध को मजबूत करने के अलावा, आंख में एकत्र होने वाले जलन के घनत्व को कम करती है।
- एंटीहिस्टामाइन और एंटी-डिप्रेसेंट, जो कंजाक्तिवा में हिस्टामाइन के प्रभाव को रोकने में मदद करते हैं, जो आंखों की खुजली को कम करता है।
- मस्तूल कोशिकाओं की बूंदें, जहां इन कोशिकाओं से हिस्टामाइन की रिहाई बंद हो गई है, इस प्रकार एलर्जी के लक्षणों की उपस्थिति को कम करता है।
- NSAIDs, लेकिन इन दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से खुजली बढ़ सकती है।
- क्षुद्रग्रह की बूंदें दुर्लभ हैं, लेकिन मोतियाबिंद और ग्लूकोमा जैसी गंभीर जटिलताओं के कारण उनका उपयोग सीमित है।
आँखों की सुरक्षा के उपाय
- हर बीस मिनट में अपने डिजिटल उपकरणों को लंबा करके आंखों के व्यायाम का अभ्यास करें।
- आंख और कंप्यूटर स्क्रीन के बीच एक दूरी छोड़ दें।
- दिन के उजाले के लिए एक्सपोजर।
- कमरे की लाइटिंग के साथ फोन स्क्रीन लाइटिंग फिट करें।
- हर दो घंटे में अपनी आंखों को आराम दें।
- विटामिन सी, ए, ओमेगा 3 युक्त खाद्य पदार्थ रखकर आहार का पालन करें।