आँख के नीचे का दर्द
आंख मानव शरीर के महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है, देखने में मदद करती है, लेकिन एक ही समय में कई बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं से अवगत कराया जाता है, सबसे विशेष रूप से उभड़ा हुआ और सूजन, जो कई कारणों का परिणाम है, कई लक्षण जैसे यथा: गंभीर दर्द, विद्यार्थियों की लालिमा, यदि सूजन एक दिन से अधिक समय तक बनी रहे, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करना उचित है, क्योंकि इससे दृष्टि की हानि हो सकती है। इस लेख में हम इसके कारणों, उपचार के तरीकों और रोकथाम के लिए युक्तियों के बारे में बात करेंगे।
आंख के नीचे उभार आना
- ठंड के मौसम में, या एलर्जी पैदा करने वाले कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से एलर्जी की आंख की चोट।
- उम्र बढ़ने को आंख के नीचे सूजन के सबसे सामान्य कारणों में से एक माना जा सकता है, और त्वचा की कोशिकाओं के विस्तार के कारण त्वचा की शिथिलता का कारण बनता है।
- जेनेटिक कारक।
- अतिरिक्त वजन, जिसके परिणामस्वरूप आंख के नीचे वसा का संचय होता है, और इस प्रकार त्वचा की शिथिलता होती है।
- नमकीन खाद्य पदार्थ खाने या रोने के कारण शरीर में द्रव का संचय।
- जीवाणु संक्रमण।
- लंबे समय तक लेंस पहनें।
- कुछ रोग जैसे उच्च रक्तचाप या जुकाम।
- आंख के नीचे उच्च लिपिड।
- टेलीविजन या कंप्यूटर के सामने लंबे समय तक बैठे रहना।
- थायराइड की शिथिलता, व्यक्तियों में सबसे आम कारण है।
- बहुत ज्यादा शराब।
- धूम्रपान बढ़ाएं।
आंख के नीचे उभार के उपचार के लिए प्राकृतिक व्यंजनों
- ठंडा पानी: एक साफ रुई को ठंडे पानी में डुबोएं, इसे सूजन पर रखें, और इसे कई मिनट तक छोड़ दें।
- चाय बैग: आंख की सूजन के उपचार के लिए चाय सबसे अधिक इस्तेमाल की जाती है, क्योंकि इसमें सूजन-रोधी पदार्थ होते हैं, और उबलते पानी के बर्तन में चाय का एक बैग डालकर इस्तेमाल किया जा सकता है, और इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर इसे रखा जाता है सूजन, एक कपड़ा के साथ कवर किया और कम से कम एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दिया, अधिमानतः दिन में कम से कम दो बार प्रक्रिया को दोहराएं।
- विकल्प: खीरे को हलकों में काटें, फिर इसे रेफ्रिजरेटर में रखें और इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें या जब तक यह ठंडा न हो जाए, तब इसे बाहर निकालें और इसे सूजन वाले स्थानों पर लागू करें, पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, अधिमानतः प्रक्रिया को कम से कम तीन बार दोहराएं। एक दिन।
- सफेद अंडे: एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए एक कटोरे में अंडे का सफेद भाग मिलाएं, फिर इसमें आधा चम्मच आवश्यक तेल मिलाएं, फिर इसे सूजन पर रखें, इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें या जब तक यह पूरी तरह से सूख न जाए, तब इसे पानी से हटा दें।
- आलू: आलू को हलकों में काटें, फिर उन्हें एक साफ कपड़े में रखें, फिर उन्हें पफ स्थानों पर रखें, और उन्हें पांच मिनट के लिए छोड़ दें।
- स्ट्रॉबेरी: स्ट्रॉबेरी को परिपत्र टुकड़ों में काट लें, फिर उन्हें उभड़ा हुआ स्थानों पर रखें, और उन्हें कई मिनट तक छोड़ दें।
- कैक्टस जेल: कैक्टस जेल की एक छोटी मात्रा को सूजन वाले स्थानों पर लागू करें, इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर इसे पानी से धो लें।
आंख के नीचे उभार से छुटकारा पाने के टिप्स
- नमक युक्त भोजन खाने से दूर रहें।
- पर्याप्त तरल पदार्थ खाएं, विशेष रूप से पानी, अधिमानतः आठ कप।
- पर्याप्त घंटों के लिए सोएं और अधिमानतः दिन में कम से कम आठ घंटे।
- आंखों को खरोंचने से दूर रखें।
- दैनिक आधार पर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें।
- ठंडी हवा के संपर्क में न आएं।
- उन खाद्य पदार्थों से दूर रहें जो आँखों की एलर्जी का कारण बनते हैं।