सूखी आंखों में महत्वपूर्ण सुझाव

सूखी आंखों में महत्वपूर्ण सुझाव

डॉक्टर के पास जाएं यदि आपको सूखी आंख है, तो यह लक्षण हो सकता है कि क्या अधिक गंभीर है जैसे कि जोड़ों या भेड़ियों का संधिशोथ और सूखे के परिणामस्वरूप आंख की लगातार जलन चोट या क्षति का कारण बन सकती है

यदि आंसू नलिकाएं सूज जाती हैं, तो अपने भोजन में अधिक कैल्शियम जोड़ें और प्रसंस्कृत भोजन से बचें

हवा में नमी जोड़ने के लिए एयर फ्रेशनर का प्रयोग करें

चश्मा पहनें जो हवा चलने पर रीढ़ को कवर करते हैं

सिगरेट के धुएं और अन्य प्रकार के धुएं से बचें

उन उत्पादों से बचें जो भीड़ को हटाने की क्षमता का दावा करते हैं

वैक्स ड्रायर के उपयोग को सीमित करें और बालों को अपने आप सूखने दें

कुछ मामलों में, आंख के विशेषज्ञ आँसू के आंतरिक नलिकाओं को अवरुद्ध करने के लिए घंटी बजाते हैं, जो आँख से नाक तक आँसू के साथ होते हैं और इसे नम रखने के लिए