थकावट
क्या पेट से भोजन का जल्दी और दृढ़ता से बाहर निकलना, कभी-कभी स्वैच्छिक और नियंत्रणीय होता है, और कभी-कभी प्रक्रिया नियंत्रण से बाहर होती है, और आमतौर पर जठरांत्र पाचन से जुड़ी होती है, लेकिन अन्य कारणों से हो सकती है।
थकावट के कारण
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं जैसे कि गैस्ट्रिक दीवार में जलन, बाधा या आंत का पक्षाघात, पित्ताशय की थैली, अग्नाशयशोथ, आंत, पेट या आंतों के अल्सर, हेपेटाइटिस।
- कुछ बीमारियाँ जैसे कि फूड पॉइज़निंग, मेनिन्जाइटिस, ब्रेन हेमरेज, मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन, एब्डोमिनल पैराथायरायडिज्म, हाइपरथायरायडिज्म और एडिसन की बीमारी।
- गर्भावस्था। गर्भावस्था में, हार्मोन पेट के वाल्व को आराम देते हैं, जिससे भोजन को पेट से बाहर निकालना आसान हो जाता है। यदि उपचार न किया जाए, तो इससे अल्सर हो सकता है।
- शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग और अति प्रयोग।
- कुछ प्रकार की दवाएं जो ऐंठन का कारण बनती हैं, वे साइड इफेक्ट्स हैं, जैसे कि दर्द निवारक और दिल की दवाएं।
- मनोवैज्ञानिक कारण जैसे चिंता, भय और तनाव।
- माइग्रेन जैसे तंत्रिका तंत्र के रोग।
वशीकरण के उपचार के तरीके
- उदाहरण के लिए, विशेष रूप से थकावट के बाद तरल पदार्थ पिएं, यदि कोई छोटा बच्चा पानी की थोड़ी मात्रा पीने के लिए बच्चे को पेश कर सकता है और यदि किसी अवधि का इंतजार नहीं करना है, तो उसे फिर से पेश करें, और जब वयस्कों को थकावट के बाद पानी पीना चाहिए और प्राकृतिक रस धीरे-धीरे मात्रा में वृद्धि करें जितना अधिक आप आराम करते हैं, उतना ही महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर की नमी को बनाए रखना और इसे निर्जलीकरण से बचाना।
- यदि दूध छोटा है, तो दूध में लैक्टोज शर्करा होता है, जो पाचन में कठिनाई के कारण पेट में जलन पैदा करता है, जिससे वाष्पीकरण की प्रक्रिया बढ़ जाती है।
- किसी भी वसायुक्त भोजन के साथ पेट की थकान को दूर रखें, जिसे पचाने के लिए पेट को दोगुना करने की आवश्यकता होती है जैसे कि रेडी-टू-ईट, मसालेदार, पान और चीनी।
- यदि बच्चा 1 वर्ष से कम उम्र का है, तो माँ ग्राउंड राइस और उबले हुए आलू और अच्छी तरह से पके हुए गाजर पर ध्यान केंद्रित कर सकती है। वयस्कों में, ग्रील्ड चिकन, सफेद चावल और सब्जियां खाई जा सकती हैं।
- ठंडे खाद्य पदार्थ खाएं और पेट को परेशान करने वाले गर्म खाद्य पदार्थों से दूर रहें।
- अदरक और सौंफ की जड़ें चबाएं।
- कुछ पेय लें जो इनहेलेशन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, जैसे: पुदीना, पानी के साथ पुदीना का सिरका, दालचीनी पाउडर और चावल पकाते समय उत्पादित पानी।
- कुछ दवाएं लें जो स्खलन को राहत देने में मदद करती हैं।
- यदि संक्रमण तीन दिनों से अधिक समय तक जारी रहता है, तो कारण निर्धारित करने और सूखे से बचने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।