पेट की अम्लता लोगों में सबसे आम स्वास्थ्य विकारों में से एक है। यह अपने रोगियों को बहुत असुविधा और परेशानी का कारण बनता है, खासकर दैनिक भोजन खाने के बाद या रस और उत्तेजक पेय पीने से। यह कभी-कभी व्यक्ति के साथ घंटों तक रहता है और दिनों या महीनों तक बना रह सकता है और पुरानी बीमारी बन जाता है। दवाई।
पेट की अम्लता के लक्षण
एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से या अन्य लक्षणों के संयोजन के साथ पेट में अत्यधिक जलन या अम्लता का अनुभव कर सकता है:
- पेट के मुंह में दर्द और असुविधा।
- बार-बार फटकारना।
- एसोफैगल रिफ्लक्स (पेट से अन्नप्रणाली के लिए वापस एसिड), खासकर जब रात में लेटते या सोते हैं।
- पेट के अन्य विकार जैसे उल्टी और मतली कभी-कभी।
- अत्यधिक फुफ्फुसावरण (पेट में परिपूर्णता महसूस करना हालांकि अधिक खाना नहीं)।
- गैसों को सामान्य से अधिक बाहर निकालता है।
अधिक गंभीर लक्षणों को शामिल करने के लिए इस समस्या को तेज किया जा सकता है जैसे:
- भोजन निगलते समय कठिनाई या दर्द।
- सिरदर्द, गर्दन में दर्द या कंधे का ऊपर।
- सिर में चक्कर आना या चक्कर आना।
- साँस की तकलीफे।
- रात की नींद में पुराना अवसाद, चिंता और अनिद्रा।
- काला मल या मल खून के साथ मिलाया जाता है।
पेट में एसिडिटी के कारण
गैस्ट्रिक अम्लता का मुख्य कारण एसिड रिफ्लक्स है, यानी पाचन रस, जो पेट के मुंह से घुटकी में आते हैं और गंभीर जलन का कारण बनते हैं क्योंकि एसिड इतना मजबूत होता है कि इसका उपयोग औद्योगिक खनिजों की सफाई में किया जाता है, लेकिन पेट की परत मजबूत और मोटी होती है जो एसिडिटी से पहले इससे होने वाले नुकसान को रोकती है।
- पेट में आंतरिक संक्रमण की उपस्थिति।
- कुछ प्रकार के मजबूत एंटीबायोटिक्स या शामक लें।
- लालची खाओ, अत्यधिक, और तृप्ति (विश्वासघात) के चरण से अधिक है, विशेष रूप से खाली पेट पर, रमजान के उपवास के रूप में।
- सीधे भोजन करने के बाद लेट जाएं या सो जाएं।
- उत्तेजक या शीतल पेय पीने के लिए जोड़ें जिसमें कैफीन की एक बड़ी मात्रा होती है जैसे कि चाय, कॉफी और नेस्कैफ़।
- बहुत अधिक दूध या चॉकलेट खाएं।
- सिगरेट, मारिजुआना या शराब पीना।
- रेडीमेड भोजन जैसे हैमबर्गर का भरपूर सेवन करें।
- विशेष रूप से भारी भोजन के बाद कमर की बेल्ट को संकीर्ण करें।
- मसालेदार भोजन और मसालों का भरपूर सेवन करें।
- वजन बढ़ना (मोटापा)।
- संतरे और नींबू जैसे अम्लीय रस पीते हैं।
- तकिये पर सोना बहुत कम है।
- मनोवैज्ञानिक तनाव जैसे चिंता, अत्यधिक घबराहट और उदासी के लगातार संपर्क में रहना।
- रोजाना पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ न पिएं।
- डिनर देर से खाया।