सामान्य मामलों में पेट में गैसों के संचय की स्थिति, जो एक प्राकृतिक स्थिति है, सबसे अधिक बार होती है, क्योंकि यह एक समय में हर किसी से पीड़ित हो सकती है, और पाचन तंत्र के विभिन्न रोगों के लिए उपचार प्रदान करने के लिए दवा का काम किया गया है। प्रदान की गई गोलियां गैसों के कारण दर्द से पीड़ित लोगों के लिए अवशोषित की जा सकती हैं यहां संवेदनशील गैसों और पेट के इलाज के लिए एक समाधान खोजने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
कुछ खाद्य पदार्थों के असहिष्णुता के कारण या पाचन तंत्र में गैसें जमा होती हैं, या क्योंकि कुछ पाचन एंजाइमों में कमी होती है। स्वाभाविक रूप से, हमारे शरीर गैसों का उत्पादन करते हैं और फिर उन्हें छोड़ देते हैं। यह एक प्राकृतिक घटना है और जैविक प्रक्रियाओं के उत्पादों का हिस्सा है। जब ये गैसें पेट में बड़ी मात्रा में जमा होती हैं और उनमें सूजन आ जाती है:
गैसों का उपचार
- एटियलजि से गैसों को समाप्त किया जा सकता है। गैसें कभी-कभी शीतल पेय के सेवन के कारण होती हैं, कुछ आदतों का व्यायाम जो स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, जैसे धूम्रपान, और गम या फास्ट फूड चबाने से पेट में बड़ी मात्रा में हवा का प्रवेश, जो गैसें हो सकती हैं। विभिन्न दवाओं के उपयोग का परिणाम, या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की स्थिति की उपस्थिति, और कुछ आहार पूरक पर शरीर की कमी या आंतों की बीमारी से पीड़ित होने के कारण अवशोषण का अवशोषण ठीक से नहीं होता है और इसके उत्पादन का नेतृत्व करता है गैसों।
- गैसों के “बाउट” से बचें और यह घटना एक ऐसे व्यक्ति का शारीरिक संकेत है जिसे हाल ही में निपटा दिया गया है, जो उसके शरीर का गुण नहीं बताता है क्योंकि उसका शरीर किसी कारण से निपट नहीं सकता है और इसे सही तरीके से अवशोषित नहीं कर सकता है जिससे वह अचानक आगे बढ़ सकता है। गैस और अचानक गैस, इन खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें और इन शर्मनाक बरामदगी से छुटकारा पाने के लिए जितना संभव हो उतना दूर रहने की कोशिश करें, जिससे अधिक जटिल समस्याएं हो सकती हैं।
गैस की समस्या बढ़ने पर
बढ़ी हुई गैस समस्या के मामले में निम्नलिखित अनुशंसाएँ अपनाएँ:
- उन खाद्य पदार्थों से बचें, जो आपके भोजन को बढ़ावा देते हैं, अपने दैनिक भोजन में बहुत सारे फल और सब्जियां शामिल करें, साथ ही अनाज भी। आप गैस की समस्या में कमी देखेंगे क्योंकि पिछले खाद्य पदार्थ फाइबर से भरपूर होते हैं।
- वसायुक्त उत्पादों की खपत को कम करना – उच्च वसा वाले खाद्य उत्पादों – यह पाचन की अवधि को छोटा कर देगा, जिससे गैस कम हो जाती है और पेट के आराम की ओर जाता है।
- अपने दाँत स्वस्थ हैं यह सुनिश्चित करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से जाँच करें और बड़ी मात्रा में हवा को निगलने में योगदान न करें।
- गैसों के इलाज के लिए निर्धारित दवाएं लें।