पेट का संक्रमण
अस्वास्थ्यकर आहार के परिणामस्वरूप, और वसा, लवण और शर्करा के साथ संतृप्त फास्ट फूड पर लोगों के एक बड़े हिस्से की निर्भरता, आंत अक्सर थका हुआ और धीमी गति से चलती है, जो अपशिष्ट के दैनिक निपटान की प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न करती है, और यह कारण बनता है। शरीर के अंदर विषाक्त पदार्थों का संचय, पुरानी समस्याओं जैसे कि ब्लोटिंग, गैस, मतली और भविष्य में कुछ विकृतियां, आंत के अंदर सड़न और किण्वन के परिणामस्वरूप और अधिशेष को सही ढंग से बाहर करने के लिए नहीं।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि बृहदान्त्र में लोगों का एक बड़ा हिस्सा चिड़चिड़ा आंत्र या पुरानी कब्ज या कीड़े के रूप में समस्याओं से ग्रस्त है, इसलिए वे उसे और शरीर के पुनरोद्धार के उद्देश्य से विभिन्न तरीकों से बृहदान्त्र धोने या शुद्ध करने की प्रक्रिया का सहारा लेते हैं। सामान्य तौर पर, और कोलोन वाश स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है, लेकिन अगर बार-बार लगातार मांसपेशियों को कमजोर किया जा सकता है, तो बृहदान्त्र खुद को निष्कासित करने में असमर्थ है, जिससे भविष्य में इस प्रक्रिया पर कुल निर्भरता हो सकती है, ताकि कचरे को हटाया जा सके, लेकिन सामान्य तौर पर, बृहदान्त्र धोने की प्रक्रिया कई तरीकों से की जा सकती है।
बृहदान्त्र धोने के तरीके
एक व्यक्ति बृहदान्त्र सफाई उत्पादों, जैसे कि नीबू, एनीमा, हर्बल पेय, एंजाइम या मैग्नीशियम खरीदकर बृहदान्त्र को साफ कर सकता है। वह मलाशय में पानी के पंपों के माध्यम से डॉक्टर के साथ बृहदान्त्र को भी साफ कर सकता है, लेकिन पारंपरिक तरीकों की एक श्रृंखला है जिनका उपयोग प्राकृतिक पदार्थों से किया जा सकता है। समस्या को न्यूनतम क्षति के साथ हल किया जाता है।
- अदरक: यह बृहदान्त्र की सफाई और सक्रियण और विषाक्त कचरे को हटाने और पूरी तरह से कीटाणुरहित करने में सबसे प्रभावी प्राकृतिक पदार्थों में से एक है, और हर दिन शहद के साथ मिश्रित अदरक के कुछ स्लाइस पीने से इसका उपयोग किया जा सकता है; यह बैक्टीरिया और परजीवियों को समाप्त करता है और वजन कम करता है और अपशिष्टों को बाहर निकालता है और आंतों की गति में सुधार करता है।
- पानी: प्रतिदिन बड़ी मात्रा में पानी पीना विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट के शरीर को साफ करने, ऊर्जा के साथ रिचार्ज करने, पाचन तंत्र को सक्रिय करने और आंतों को नरम करने, वसा जलने और पाचन की प्रक्रिया को तेज करने के सबसे सरल तरीकों में से एक है। सुबह चार कप पानी पिएं; वे शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को निकाल सकते हैं।
- नींबू का रस: यह बृहदान्त्र को साफ करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है क्योंकि इसमें विटामिन सी सबसे महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट में से एक है, और नींबू के रस को थोड़ा नमक और गुनगुने पानी के साथ मिलाकर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है और इसे लार पर सुबह पीना चाहिए एक महीने में, यह समय-समय पर बृहदान्त्र को साफ करने के लिए बहुत उपयोगी है।
- कच्ची ककड़ी का रस: पेट पर खीरे के रस का रोजाना सेवन डिटॉक्सिफिकेशन की प्रक्रिया को तेज करता है और कमजोर आंतों को स्थानांतरित करता है।
- फाइबर: नाश्ते में फाइबर से भरपूर फलों और सब्जियों को रखने से व्यक्ति के लिए बृहदान्त्र को साफ करना आसान हो जाता है, जैसे कि नाशपाती, जामुन, आर्टिचोक, आड़ू, आदि। वे आंतों को नरम करते हैं और विषाक्त पदार्थों को जल्दी से बाहर निकालते हैं।
- दही फायदेमंद बैक्टीरिया प्रोबायोटिक्स में सबसे अमीर पोषक तत्वों में से एक है जो शरीर को खराब बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसे सुबह एक गिलास दूध के साथ खा सकते हैं। यह आंतों को मजबूत करता है और उन्हें अपने कचरे से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है। शहतूत या चेरी से काटकर स्वाद के अलावा स्वाद बढ़ाने के लिए चेरी या चेरी।