बृहदान्त्र
बृहदान्त्र या बड़ी आंत पाचन तंत्र का एक हिस्सा है जो मुंह से मूत्र प्रणाली तक फैली हुई है। बृहदान्त्र का महत्व छोटी आंत द्वारा पारित किए गए पचने वाले खाद्य पदार्थों से पोषक तत्वों को अवशोषित करने में अपने कार्य से उपजा है और फिर पानी को अवशोषित करने के बाद ठोस अपशिष्ट बनाता है। और कोलन एक उपयोगी बैक्टीरिया है जो कुछ विटामिन जैसे विटामिन के बनाता है।
बृहदान्त्र के साथ जुड़े कठिन कार्य के कारण, कोई भी समस्या जो इसे पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, सबसे पहले विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों के बृहदान्त्र को साफ रखने के लिए जो उसके लिए समस्याएं पैदा कर सकता है।
बृहदान्त्र को साफ करने के तरीके
विषाक्त पदार्थों और कचरे के बृहदान्त्र को साफ करने के कई तरीके हैं, लेकिन प्राकृतिक सामग्री और भोजन के साथ हमेशा शुरुआत करना बेहतर होता है, भले ही परिणाम के उद्भव की लंबी अवधि की आवश्यकता हो, और ये प्राकृतिक तरीके:
- एक चम्मच अलसी, एक चम्मच सरसों के बीज, एक चम्मच आरहस के बीज, एक चम्मच कुचला जीरा, एक चम्मच सौंफ, एक मीठी चिरौंजी, एक चम्मच कैमोमाइल, एक चम्मच बैंगनी रंग का फूल, एक चम्मच। और कुचल अनार का एक चम्मच। यह सुनिश्चित करने के बाद कि वे ठीक से मिश्रित हैं, इसे उबलते पानी के एक कप के साथ चम्मच करें, फिर इसे सुबह को कवर करें और सुबह की प्रार्थना के तुरंत बाद लार पर इसे पी लें, और कुछ भी खाने से पहले एक घंटे तक प्रतीक्षा करें।
- पसीने का उपयोग बृहदान्त्र और पाचन तंत्र के अन्य हिस्सों जैसे ग्लिसरीन के लिए फायदेमंद पदार्थों में किया जाता है, जो घाव और आंतरिक अल्सर के इलाज में मदद करता है। यह श्लेष्म झिल्ली के साथ बृहदान्त्र की आंतरिक दीवार को भी घेरता है।
- कैमोमाइल जैसे कुछ जड़ी-बूटियों को पीएं, जो बृहदान्त्र को साफ करने में मदद करता है जहां यह सबसे उपयोगी तत्व होते हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण अम्लीय एसिड होता है, और कृमि का पौधा होता है, जो पेट और बृहदान्त्र की सफाई में भी उपयोगी होता है।
- फ्लैक्स सीड्स रवांडा के साथ मिलाएं और इस मिश्रण को खाएं और पिएं।
- प्रतिदिन लहसुन के साथ नींबू का रस पियें।
- सभी मामलों में बार-बार खाने से यह बृहदान्त्र को धोने और विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है।
- उपवास की अवधि में उपवास, उपवास की बृहदान्त्र की सफाई और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में एक बड़ी भूमिका होती है, जो पाचन और अवशोषण और अपशिष्ट से सामान्य रूप से पेट और जठरांत्र को बारह घंटे तक बढ़ा सकता है और उन्हें समाप्त कर सकता है। बाहर तो वह अपने भोजन को पचा सकता है और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पा सकता है जो इसमें जमा हो सकते हैं।
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, विशेष रूप से पानी। तरल पदार्थों की कमी से ठोस मल का निर्माण होता है, जो लंबे समय तक बृहदान्त्र में बना रह सकता है, जिससे शरीर की कोशिकाओं में विषाक्त पदार्थों का उत्सर्जन होता है।